أجود أنواع التين المجفف في السعودية

لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متخصصين في بيع التين المجفف التركي الأعلى جودة؛ فإننا وبحكم اهتمامنا الشديد بهذا الموضوع وبحثنا المتعمق فيه، فإن افضل متخصصين بهذا المجال من وجهة نظرنا هم:

تواصل مباشرة بالضغط هنا

 أجود أنواع التين المجفف

يعد التين المجفف في العالم العربي من الكنوز الغذائية التي تمد الصحة بالعناصر والمكونات الغذائية الهامة، وفي التقرير التالي سنوضح أجود أنواع التين المجفف في السعودية، بعد أن تزايد عليه الطلب بشكل كبير فى الفترة الأخيرة، وأصبح من المنتجات الأكثر مبيعا داخل المملكة.

اسعار التين المجفف

يبلغ سعر التين المجفف في السعودية في المتوسط من 45 إلى  55 ريال سعودي للكيلو، خاصة أن السعر التين المجفف يختلف من حيث المكان، ولكن يعد التين المجفف من المنتجات الكثر مبيعاً في السعودية، لأنه يحتوي على العناصر غذائية وبتراكيز عالية أهمها التالي:

• البروتينات والكربوهيدرات
• الكالسيوم وفيتامين ك
• البوتاسيوم والحديد
• المغنيسيوم.

وكثير من يتساءلون عن اين يباع التين المجفف بالرياض؟ الإجابة أن التين المجفف في الرياض بمحلات العطارة والمكسرات وكذلك يتواجد في بنده، وأسواق الدانوب، وعبدالله العثيم، وحي الديرة والتعمير.

وإذا قررت أن تضع التين المجفف في نظامك الغذائي وتريد أن تحافظ على وزن جسمك، خاصة أن التين المجفف ملئ بالألياف الغذائية، وتتساءل عن كم حبة تين مجفف في اليوم؟ الإجابة أن في كل 9 حبات من التين المجفف أو حوالي نصف كوب يوجد  حوالي 200 سعر حراري.

ربما تفيدك قراءة : حبة تين مجفف كم سعره .. 7 متاجر مضمونة

فوائد التين المجفف على الريق

يشجع أطباء التغذية الأشخاص على تناول فاكهة التين لما لها فوائد عديدة للجسد، فهي من أفضل الفواكه التي يوجد بها العناصر الأساسية فتدخل استخدامات التين المجفف لحل العديد من المشكلات الصحية المختلفة، فهي ثمرة تعد عامل وقائي لعدد من الأمراض الأخرى، فضلاً عن التخلص من أبرز المشاكل التي تؤثر بالسلب على الشكل الجمالي للأشخاص،

لذلك ينصح بتناول التين المجفف في الساعات الأولي من الصباح فور الاستيقاظ من النوم، فالتين المجفف يحتوي في تركيبته الطبيعية على مجموعة من الفيتامينات الأساسية منها فيتامين أ وفيتامين ب1 وفيتامين ب2، والعديد من المكونات والعناصر الهامة التي تمد البشرة والجلد بالصحة والنضارة التي يحتاجها، وفي التالي سنتعرف على  ما هي فوائد التين المجفف؟ والتي سنذكرها على النحو التالي:

• • من أقوى العناصر الطبيعية الموجودة بالتين المجفف انه مضاد للأكسدة، مما يجعله مقاوماً للشقوق والجذور الحرة المسببة لمرض السرطان والخلايا السرطانية بأنواعها المختلفة والتي تشكل تهديداً حقيقيّاً على حياة الإنسان وقد تودي به في نهاية المطاف إلى  الوفاة. 
  • يساعد التين المجفف العديد من مرضي الضغط الدم في  التخفيف من حدته مع تنظيمه، مما يقي التين المجفف العديد من الأمراض الخطيرة المرافقة لذلك، وذلك بفضل احتواء ثمرة التين  على نسبة عالية من البوتاسيوم.
  • يعتبر من أغنى العناصر الطبيعية الغنية بالألياف، مما يزيد من الشعور بالشبع، ويقلل من الحاجة لتناول الطعام والوجبات، وبالتالي يساعد على إنقاص الوزن وإذابة الدهون والشحوم والتخلص من السمنة. 
  • يعتبر غنيّاً بالألياف مما يجعله يساعد على خفض معدل الكوليسترول الضار في الجسم ورفع معدل الكوليسترول الجيد، وبالتالي يقي من أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية والجلطات والسكتات الدماغية القاتلة وغيرها.

• يساعد إلى  حد كبير على حل مشاكل الشعر المختلفة، وخاصة مشكلة الجفاف التي ينتج عنها القشرة والتقصف والتكسر والحكة وغيرها، وكذلك يغذي الشعر وبصيلاته وفروة الرأس بالعديد من الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر.
  

افضل انواع التين في السعودية

تشتهر عن منطقة البحر الأبيض المتوسط بزراعة وانتشار التين، التين الطازج والتين المعالجة هما الشكلين الرئيسين للتين في الأسواق، وللتجفيف التين بعد أن ينضج على الشجرة، يمكن تجفيفه بالعديد من الطرق والأشكال، فهناك طريقة التجفيف باستعمال الطريقة الصينية أو بالتجفيف بأشعة الشمس.

ويعتمد اختيار التين بين افضل انواع التين المجفف اعتمادا على ذوق الشخص وما يفضله،  فالتين المجفف على سعرات الحرارية والسكر والعديد من الألياف الغذائية والفيتامينات، وتعدد  أنواع أشجار التين تصل إلى  سبعمائة، لذلك يوجد العديد من أنواع  المعروفة والمشهورة كالتالي:

• تين الكابري.
• تين  سميرنا.
• تين سان بيدرو.
• تين سيليست.
• تين ألما.
• تين تركيا البني.
• تين لجينكا الأرجواني أو التين الأسود الإسباني.
• تين البانيان أو التين الهندي.
• البانيان الصيني.
•  تين الورقة الحمراء.
• تين خليج الموريتون.
•  التين الباكي.

بعد معرفتك بأنواع التين عليك أن تكون واعي حول ما هو افضل انواع التين المجفف في أسواق السعودية؟، ويتم تصنيف التين المجفف في الأسواق، على النحو التالي:

• التين المجفف من درجة AAA، التي لها مظهر أبيض أو أصفر وحجم كبير.
• التين المجفف من درجة AA، التي لها مظهر كبير ولكن أصغر قليلاً من الفئة الأولى وهي حوالي 90 ٪ من الفم المفتوح، ولكن 40 ٪ من البذور داكنة اللون.
• التين المجفف من الدرجة الأولى، التي لها مظهر أصغر من الدفعة السابقة ولديها حوالي 25٪ من الفم المفتوح وحوالي 15٪ من الحبوب الداكنة.
• التين المجفف من الدرجة B له مظهر أصغر بكثير وحبوب داكنة بشكل عام، حوالي 3.٪ فم مفتوح.
• ويوجد نوع  التين مضغوط في الصف أ.

أما عن وصفات التين المجفف يعد أشهرها مع زيت الزيتون، الذي يعد من اشهر الزيوت الطبيعية المستخدمة على نطاق واسع ويدخل في العديد من الاستخدامات  الحياتية بالجاني الغذائي، والصحين والعلاجي، وذلك لوجود العديد من العناصر الطبيعية بزيت الزيتون فهو زيت يحتوي على العديد من الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الأساسيّة للجسم، فضلاً عن كونه غنياً بالمضادات الطبيعيّة للأكسدة، التي تجعل من خصائصه ذات فائدة كبيرة على الجسم.

ربما تفيدك قراءة : افضل تين مجفف في جده .. أحصل على أجود منتج من 5 أماكن

وتتعدد  فوائد التين المجفف مع زيت الزيتون، فيما يلي:

 يعدّ من أفضل الوصفات الطبيعيّة الخاصّة بعلاج مشاكل ارتفاع ضغط الدم، وذلك لاحتواء مركّباته على نسبة جيّدة من عنصر البوتاسيوم، كما يخفض من منسوب الكولسترول الضارّ في الدم، وبالتالي يساهم في التقلّيل من خطر الإصابة بالأمراض القاتلة المفاجئة، مثل أمراض القلب، والسكتات، وضعف الأوعية الدموية، وانسداد الشرايين.

كما  يعدّ من المصادر الغنيّة بالألياف، ممّا يجعله مهماً لتحسين وظيفة الجهاز الهضمي، حيث يعالج على عسر الهضم، ومشكلة الإمساك، حيث يزيد من ليونة الأمعاء، ويطرح السموم على شكل فضلات خارج الجسم، كما يزيد من الشعور بالشبع، ويحرق الدهون، ممّا يجعله مهمّاً لمحاربة الوزن الزائد. يقوّي الدم. 

أما عن طريقة تحضير منقوع التين المجفف مع زيت الزيتون يحضر منقوع التين المجفف مع زيت الزيتون بهذه الخطوات: في البداية يتم  تقطيع حبات التين المجفّف إلى  نصفين أو حسب الرغبة، وبعد ذلك  تضاف حبات التين إلى  زيت الزيتون حسب الكمية المرغوبة، وبعد ذلك  يترك المزيج لفترة مناسبة، وينصح بتناول الوصفة بشكل يومي.

ربما تفيدك قراءة : أشهر  استخدامات التين المجفف

اضرار التين المجفف

على الرغم من أننا ذكرنا العديد من فوائد التين المجفف للبشرة والصحة، إلا أن الأطباء والخبراء وضعوا عدد من المحاذير والأثار الجانبية التي يجب أن توضع في عين الاعتبار، وأهمها الآتي:

• تعليمات هامة للمرأة الحامل والمرضعة: يفضل توخي الحذر عند تناول التين المجفف من قبل المرأة الحامل أو المرضعة، فقد يكون له تأثيرات سلبية، لذا يفضل تجنبه أو تناوله بكميات صغيرة فقط.
• حساسية محتملة: قد تكون لدى البعض حساسية تجاه بعض أنواع الطعام، بما في ذلك التين المجفف، وبالنسبة لهؤلاء يجب تجنب تناول التين المجفف تماماً.
• تعليمات لمرضى السكري : مع أن من فوائد التين المجفف أن له تأثيرات جيدة وإيجابية على سكر الدم، إلا أن تناوله بإفراط قد لا يكون حكيماً من قبل مريض السكري

في النهاية يعد التين المجفف من أشهر الفواكه المجففة الموجودة في أسواق السعودية، وينصح الخبراء الأشخاص بتناوله لما يحتوي من فوائد مذهلة للبشرة والصحة.

المصدر : مدينة الرياض