إليك أفضل 10 أنواع حبوب تطويل الشعر

قبل أن ندخل بالموضوع دعنا نتوقف لثواني؛ لنشير إلى أهم النقاط التي يجب الإنتباه لها قبل شراء زيت الحشيش الأصلي في السعودية من أي شخص /جهة: ✅ يكون البائع عبارة عن متجر رسمي. ✅ يكون هذا المتجر مسجل في معروف. ✅ يكون لديه سجل تجاري رسمي. ✅ يكون لديه حساب بنكي رسمي. ✅ يكونو معتمدين في مجال العناية بالشعر. ✅ يكونو موثقين من مواقع سعودية كبيرة. ✅ تجارب حصرية لعملائهم. ✅ وبالطبع منتج أصلي 100%. مع العلم إن هذه النقاط متوفرة حسب علمنا فقط لدى متجر بيت العناية بالشعر. يمكنك زيارة متجرهم بـ الضغط هنا.

متجر بيت العناية بالشعر هو أفضل متجر سعودي يبيع زيت الحشيش الأفغاني الأصلي 100%. مسجل بمعروف. عروض لفترة محدودة اطلب الآن…

تواصل معه مباشرة بالضغط هنا

افضل انواع الحبوب للشعر

مع بداية شهر رمضان تبحث الفتيات والسيدات عن طرق مختلفة للحصول على شعر طويل وصحي؛ للاستعداد للعيد والحصول على إطلالة رائعة في العيد وهو ما يجعلهن بدأ روتين العناية بشعورهن مع بداية شهر رمضان. فشهر واحد من العناية يمكن أن يشكل فارقا هاما في صحة الشعر وطوله. وتعد حبوب تطويل الشعر من الطرق المميزة والسريعة لعلاج العديد من مشاكل العشر ومن بينها التطويل.

في هذا المقال نقدم لك عزيزتي أهم وأشهرالحبوب المستخدمة لتطويل الشعر, بجانب طرق مختلفة للعناية بشعرك لتتمتعي بإطلالة رائعة في العيد.

وصفات لتطويل الشعر

.

تتعدد طرق العناية بالشعر وتتنوع, وتختارة كل سيدة الأنسب لشعرها, وما تفضله أكثر, ولكن اتفقت السيدات على مفعول الزيوت الطبيعية السحري على شعورهن, لذا هنا تجدي أهم الوصفات الصحية لشعرك المكونة من زيوت طبيعية.

.زيت الحشيش الأفغاني الأصلي :

.

بالطبع سمعتي من قبل عن زيت الحشيش وفوائده العديده للشعر, ونحن هنا نلخص لك فائدة ذلك الزيت وطرق استعماله, وأماكن بيعه.

.

يعمل زيت الحشيش على:

.

• تنظيف فروة الرأس من الدهون والشوائب والأوساخ التي تمنع وصول الغذاء الصحي للشعر وبدورها تمنع الشعر من زيادة الطول, فالزيت يحوي على مادة فعالة تسمى THC التي تقوم بمهمة تنظيف الفروة.
• يزيد من كثافة الشعر 15: 25%, وتزيد طول الشعر بمعدل 3: 5 سم من أول شهر.
• يعالج التقفص.
• يعالج الشيب.

.

.

.

ربما تفيدك قراءة: أفضل 6 خلطات للشعر لتقويته ومنع تساقطه

.

طريقة استخدام زيت الحشيش:

.

يستخدم الزيت كماسك للشعر بوضعه على الشعر من الجذور حتى الأطراف بمدة ساعتين مرة أو مرتين إسبوعيا.

يمكن استخدام الزيت كمرطب للشعر بعد الاستحمام, مع الحرص على عدم وضع الزيت بغزارة لأنه رائحته قوية جدا.

.

.

أماكن بيع زيت الحشيش:

.

متجر فاشون الذي هو أول وأفضل متجر سعودي لبيع زيت الحشيش الأصلي يقدم عروضا رائعة على ذلك الزيت بأسعار مميزة ورخيصة. للتواصل واتس آب: (من هنا).

زيت الزيتون للشعر:

يعد من أشهر الزيوت المستخدمة للعناية بالعشر, زيت طبيعي يحوي العديد من المكونات الرائعة التي حتما ستفيد شعرك, وتعطي له اللمعان والطول الذي طالما تمنيتيه.

طريقة استخدام زيت الزيتون:

• يمكنك استخدام زيت الزيتون كماسك للشعر مرة إسبوعيا للشعر الجاف, ومرة شهريا للشعر الدهني.
  يمكنك استخدامه كمرطب للشعر بعد الاستحمام.
• يمكنك أن تضيفي زيت اللوز الحلو مع زيت الزيتون وتضعيه على شعرك لمدة ساعتين وبعدها اغسليه بالماء الفاتر.

.

.

ما هي أسباب عدم طول الشعر؟

.

هناك الكثير من الأسباب التي قد تؤدي إلى عدم طول الشعر منها الوراثي ومنها المرضي, وأبرز تلك الأسباب:

.

• الأسباب الوراثية: العامل الوراثي له دور هام في تحديد مدى نمو الشعر  , فالجينات هي من تتحكم في طول الشعر وكثافته إذا لم تكن هناك أي أسباب مرضية.
• تقصف الشعر وتكسره: تقصف أطراف الشعر يمنعه من النمو, لأن التقصف يعني أن الغذاء لا يصل بشكل كاف إلى أطراف الشعر.
• استخدام مصففات الشعر بكسره: المصففات التي تعتمد على درجات الحرارة العالية هي سبب رئيسي من

.

أسباب تقصف الشعر وتكسره وبالتالي منع الشعر من زيادة الطول:

.

• فروة الرأس: إذا كانت فروة الرأس تعاني من القشرة والفطريات فحتما سيكون من الصعب أن ينمو الشعر ويزداد طوله بشكل طبيعي, لأن الفروة التي بها القشرة تمنع وصول الغذاء إلى اطراف الشعر, كما أنها تؤدي إلى مشاكل أخر منها الشعر الدهني والحكة.
• العمر: بالطبع معدل نمو الشعر يختلف وفقا للعمر, فالأطفال والمراهقين يكون معدل نمو شعرهم أسرع وأكثر من الأعمار التي تليهم.
• الضغط والتوتر: يسبب الضغط النفسي والتوتر إلى اختلاف تدفق الدم إلى الرأس, وبالتالي وصول الدم بمعدل مختلف عن الطبيعي وهو ما يؤدي إلى مشاكل عدة منها تساقط الشعر وعدم النمو.
• الهرمونات: يظهر تأثيرها الكبير لدى الحوامل والمرضعات أكثر وذلك لاختلاف معدلات الهرمونات بشكل ملحوظ وكبير لديهن.
• التغذية الغير صحية: النظام الغذائي الغير متكامل يؤدي إلى مشاكل مختلفة ليس فقط في الشعر من تساقط وعدم نمو وتقصف وإنما أيضا في البشرة والجسم.

.

ما هي حبوب الشعر؟

.

قبل أن نقدم لك أشهر وأهم حبوب الشعر يجب أن نقدم لك نبذة عن تلك الحبوب ما هي مكوناتها وهل هي فعالة أم لا؟

• الحبوب عبارة عن عقاقير طبية تحوي الفيتامينات والمكملات الغذائية الضرورية لنمو وتغذية الشعر.
• يمكن أن تحوي بعض الحبوب مكونات تزيد من زيادة النمو مثل مادة البيوتين.

.

.

.

ما هي فوائد حبوب الشعر؟

.

تعمل تلك الحبوب على تغذية فروة الرأس بالفيتامينات والمعادن وبالتالي علاج مشاكل متنوعة مثل التساقط بطئ النمو, التقصف وزيادة الكثافة.

تعالج مشاكل أخرى تؤرق الكثيرات مثل التقصف والتكسر والجفاف.

.

.

ما هي محظورات استخدام حبوب الشعر؟

.

هل هناك موانع معينة عند استخدام تلك الحبوب؟

في الغالب لا يوجد موانع أو أضرار جانبية مؤثرة بشكل كبير لهذه الحبوب, ولكن يمكن أن تسبب بعض الأدوية زيادة الشعر في أماكن مختلفة من الجسم, وفي هذه الحالة يجب استشارة طبيب.

هناك بعض الحبوب التي يجب استشارة الأطباء لاختيار النوع الأفضل والامثل لك, كما يمكنك أن تسئلي الصيدلي قبل شرائك لأي نوع.

.

.

حبوب تطويل الشعر في اسبوع

.

بعد أن قدمنا لك نبذة عن تلك الحبوب, نقدم لك أشهر وأهم الحبوب لتطويل شعرك.

.

حبوب تطويل الشعر من ارمال:

.

تعد شركة أرمال من الشركات الرائدة في تصنيع وإنتاج أشهر وأفضل الحبوب للشعر, ومن منتجانتها:

.

محلول البيوتين:

.

يستخدم المحلول للشعر الجاف لترطيبه وزيادة نعومته, يعمل المحلول على زيادة كثافة الشعر وزيادة الطول, كما أنه يحل مشكلة التلف والجاف اللذان يمنعان الشعر من النمو. يعد منتج رائع لإصلاح فروة الرأس. يستخدم المحلول 3 مرات إسبوعيا.

.

.

.
New Nordic’s Hair Volume:
.

.

هو نوع من الفيتامين مستخلص من التفاح, يعد الخيار الأمثل للراغبات في شعر طويل وكثيف, حيث يحوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة الذي تعمل كتكملة غذائية, كما أنها تعوض الشعر المتساقط, وتزيد من النمو والكثافة.

ينصح باستخدام الحبوب 3 مرات اسبوعيا.

.

.

.
Ultra NourishHair:

.

يحوي الفيتامين على 2000 ميكرو جرام من البيوتين, وأحماض أمينية ومضادات الأكسدة, يعد علاجا رائعا ومثاليا لتغذية الشعر من الداخل والخارج. هو مصدر طبيعي للكولاجين يعمل على نمو و تغذية الشعر , وإصلاح الشعر التالف.

ينصح باستخدامه مرتين يوميا.

.

.

.

Viviscal® Healthy Hair:

.

من الفيتامينات التي تعطي التغذية الكاملة للشعر من جميع النواحي, فتحصلين على شعر صحي, شعر أكثر كثافة, وشعر أطول في مدة قصيرة. يعد من المكملات الغذائية التي تحوي على معادن ضرورية لصحة الشعر والبشرة أيضا.

.

.

.

.

GNC Hair, Skin, & Nails Program:
.

.

هو فيتامين تغذية شامل للشعر, والبشرة والأظافر, يوجد يه 3000 ميكروجرام من البيوتين وبه الكولاجين لحماية الشعر والأظافر وإعادة رونق وشباب البشرة. به العديد من المكملات الغذائية مثل البيوتين, لوتين والاحماض الأمينية كما أن به مضادات للأكسدة للحصول على شعر وبشرة وأظافر جميلة وصحية.

.

.

.

.

حبوب تطويل الشعر من بيوتين:

.

البيوتين هي عبارة عن فيتامين ب, وتكمن أهمية ذلك الفيتامين أنه يساعد عل تكسير الدهون والكربوهيدرات, كما أنه يعوض منتج فعال لتعويض الجسم من فيتامين ب الناقص. يعد أشهر و افضل حبوب فيتامين لتكثيف الشعر , يوجد العديد من الشركات التي تنتج ذلك الفيتامين ومن تلك المنتجات:

.

شركة ناتشرز باونتي:

.

هي شركة أمريكية تنتج العديد من منتجات العناية بالشعر والبشرة والأظافر. منتج البيوتين لديهم ذات تركيزات مختلفة من 500 أو 1000 أو 10000 ميكروجرام.

• يتوفر ذلك المنتج أكثر في المتاجر الإلكترونية لأنه يستورد من أوروبا.
• ينصح عند استخدام البيوتين استشارة طبيب حتى يحدد لك الجرعة الكمية المناسبة لك.
• يمكن أن يؤدي البيوتين إلى زيادة الشعر في أماكن مثل الإبطين واليدين والرجلين, وهي من الآثار الجانبية السلبية التي قد تحدث لبعض الأشخاص.
• يستخدم هذا النوع في حالة نقص فيتامين ب في الجسم, لذا يفضل عمل التحليلات اللازمة قبل تناول ذلك الدواء حتى تتأكد من أن هناك نقص فيتامين ب في جسدك.
• سعر البيوتين بتركيز 5000 ميكروجرام 7 دولار أمريكي.

.

.

حبوب تطويل الشعر اي هيرب:

.

هي شركة تنتج العديد من منتجات العناية بالشعر والبشرة والأظافر, ومن أشهر منتجاتها لتطويل الشعر:

.

حبوب Hair ReVive:

.

هي فيتامينات تكثف الشعر وتزيد من نموه, كما أنها تمنع التساقط, وتسرع من النمو وطول الشعر بشكل ملحوظ. تحتوي عل البيوتين, فيتامين سي عائلة فيتامين ب وتحوي الأعشاب طبيعية لعلاج الشعر من الجذور حتى الأطراف.

ينصح بتناول 4 كبسولات يوميا.

.

حبوب Maxi Hair plus:

.

هي حبوب فعالة لتفوية الشعر, ومنه التساقط, وزيادة النمو, وعلاج التلف وزيادة كثافة الشعر. تحتوي على البيوتين وفيتامينات مكملة مثل فيتامين A تحتوي على عشبة ذيل الحصان المفيدة للشعر, والسيستين. تستخدم لعلاج الأظافر والبشرة أيضا, لذا فهو افضل حبوب لتساقط الشعر وتطويله.

ينصح باستخدام 4 كبسولات يوميا.

.

حبوب Ultra Hair nature`s plus:

.

• هي حبوب فعالة للرجال وللنساء أيضا, حبوب نباتية تعمل على تطويل الشعر وتقويته وزيادة كثافته. تحتوي على البيوتين والأحماض المستمدة من السبيرولينا, بها فيتامين ب وفيتامين سي. تعد أفضل دواء لتطويل الشعر بسرعة.
• ينصح باستخادم كبسولتين يوميا.

.

حبوب DHT blocker:

.

هي حبوب تعمل على تحفيز الشعر للنمو, تكثف الشعر وتقويه, كما أنها تقلل التساقط يمكن استخدامها للرجال ولنساء على حد سواء. تحتوي على تركيبة الزينك وتركيبة أعشاب.
ينصح باستخدام كبسولتين يوميا.

.

حبوب الفيتامينات المفيدة للشعر

.

الفيتامينات المختلفة هي غذاء الشعر والجسم, وأي نقصان فيها يحدث خللا في الجسم وتظهر مشاكل الشعر والبشرة المختلفة, لذا نقدم لك أفضل الفيتامينات لك ولشعرك.

.

فيتامينات الشعر بانتوجار:

.

تحوي حبوب بانتوجار على المواد الفعالة التي تحفز عملية الإيض, والتي بدورها تزيد من تغذية الشعر وبالتالي زيادة نموه.

.

• تستخدم لعلاج مشاكل عدة منها تلف الشعر, تعمل على زيادة نمو الأظافر والشعر, تقي من ظهور الشيب,
• تعالج التقصف والتساقط, وتعالج التلف الناتج من استخدام مصففات الشعر والصبغات.
• تعوض الحبوب النقص في الكالسيوم, كما أن تناول حباية واحدة منها يوميا تعادل تناول الجبن.
• يبدأ مفعول تلك الحبوب من بعد 3 أشهر من استخدامها حتى 6 أشهر.
• هي فيتامينات توقف تساقط الشعر الناتج عن سواء التغذية وليس الناتج من أمراض وراثية أو أمراض المناعة.
  الجرعة حباية واحدة يوميا, وينصح بتناولها بعد الوجبات.
• يجب استشارة الطبيب قبل استخدام تلك الحبوب.
• يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية مثل طفح جلدي, زيادة نمو الشعر في أماكن متنوعة من الجسد, الدوار. في تلك الحالات أوقف استخدام الحبوب وارجع لطبيبك.

.

.

فيتامينات الشعر برايورين:

.

• هي عبارة عن فيتامينات طبيعية تعالج التساقط, وتلف الشعر, تويد من كثافته ونموه أيضا.
• لا يسبب في تكثيف الشعر أماكن أخرى غير الشعر, وذلك عكس بعض الأدوية التي تسبب كثافة الشعر في الإبطين وأماكن أخرى.
• يمكن الحصول عليه بسهولة من خلال المتاجر الإلكترونية أو الصيدليات ولا يحتاج وصف الطبيب لتناوله.
• يمكن استخدامه من كلا الجنسين.
• يحتوي على البيوتين وفيتامين B, ومستخلصات زيت جنين القمح.
• تعالج نقص الوزن الحاد والنحافة.
• لا ينصح للحوامل باستخدامه دون استشارة طبيب.
• الجرعة كبسوليتن يوميا, وتكون بعد الوجبات.

.

فيتامين د للشعر:

.

تعد من الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان, وحبوب فيتامين د تعالج العديد من المشاكل مثل:

.

• منع التساقط: يعمل على تقوية الشعر, ومنع التساقط بشكل ملحوظ عند تناوله باستمرار.
• لمعان الشعر: يؤدي إلى زيادة لمعان الشعر ورونقه, ويظهره بمظهر صحي وقوي.
  يقوي بصيلات الشعر, ويزيد من نموه بشكل ملحوظ.
• يمكن استخدامه طون استشارة الطبيب, وينصح بتناول كبسولة واحدة يوميا.
• نقص فيتامين د يحدث غالبا عند عدم التعرض بالشكل الكافي لآشعة الشمس الصحية, لذا حاولي أن تقفي في الشمس يوميا وقت شروق الشمس للاستفادة من الآشعة الجيدة لها.

.

.

فيتامين e للشعر:

.

• في دراسة أجرتها جامعة ماليزية اكتشفت أن تناول أقراص فيتامين E مفيد لعلاج تساقط الشعر للأشخاص الذين يتعرضون للتساقط باستمرار.
• تعمل الحبوب على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس, أي زيادة الغذاء للشعر, وبالتالي زيادة نمو وطول الشعر.
• تعمل على انبات الشعر من جديد.
• تعمل على لمعان الشعر وإعطاءه رونق ومظهر صحي.
• تزيد من كثافة الشعر.

.

فيتامين b12 للشعر:

.

• هو أحد أنواع فيتامين ب الهام جدا في تصنيع الخلايا خصوصا خلايا الدم.
• يعمل هذا الفيتامين على تصنيع الحمض النووي, لذا فإن نقصه يسبب مشاكل مختلفة مثل فقر الدم, ومشاكل لشعر كالتساقط ومشاكل في الجهاز الهضمي.
• يعتبر عنصرا أساسيا لصحة الشعر والبشرة.

.

فيتامين ب للشعر:

.

فيتامين ب له العديد من الأنواع, ومنها فيتامين ب2 هو من الفيتامينات الضرورية لعملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون, ومن الصعب أن يكون هناك نقص فيه إلا لكبار السن أو المرضى مثل مرضى الغدة الدرقية, يفيد الفيتامين لتغذية ونمو الشعر.

.

فيتامين ب 7 أو البيوتين وهو من أشهر أنواع الفيتامينات التي تستخدم في منتجات العناية بالشعر والبشرة والأظافر, فهي من حبوب الفيتامينات المفيدة للشعر والتي تعمل على زيادة كثافته وزيادة نموه بشكل ملحوظ عند تناوله بانتظام.

.

يمكن الحصول على الفيتامين في الأطعمة مثل الأسماك, اللحوم, البقوليات كالعدس, والفاكهة كالرمان والبطيخ.
فيتامين سنتروم للشعر:

.

• هي مجموعة من المكملات الغذائية من أملاح وفيتامينات ومعادن التي يعاني الجسم عند نقصانها.
• يمكن استخدام هذا للشباب الدواء لكبار السن حتى 50 عاما والأطفال.
• يتكون من فيتامين ب المركب, اللوتين, مضادات الأكسدة والنحاس والزنك.
• مفيدة لنمو الشعر ومنع تساقطه وللأظافر ومرضى فقر الدم.

.

.

اضرار فيتامينات الشعر

.

على الرغم من أن الفيتامينات مفيدة للجسد إلا أنها يمكن أن تسبب بعض الأضرار منها:

• تناول نوع فيتامين لا يحتاجه الجسم يمكن أن يسبب نتائج عكسية, لأنه ستزيد عن حدها الطبيعي, لذا وجب الذهاب للطبيب أولا لتحديد نوع الفيتامين الناقص في جسمك.
• عند ارتفاع فيتامين د أو الكالسيوم عن الحد الطبيعي يمكنها أن تسبب مشاكل في القلب.
• قد يكون لها تأثيرا سلبيا على الشعر فتسبب التساقط لذا وجب الحذر عند تناول تلك الفيتامينات والتأكد من أن الجسم يحتاجها بالفعل.

.

حبوب تطويل الشعر للحامل

.

وضع الحامل فيما يتعلق بالحبوب يختلف تمام, لأن تناول بعض الأدية قد تسبب تشوها للجنين او فقدانه لا قدر الله, لذا نقدم لك أشهر الحبوب التي يسمح للحامل باستخدامها. وفي كل الحالات ينصح استشارة الطبيب قبل استخدام تلك الحبوب.

.

حمض الفوليك:

.

• من الأدوية المناسبة للحامل في الشهور الأولى حتى الشهر الثالث أو الرابع.
• من الحبوب الضرورية ليست فقط لشعرك وإنما لصحة طفلك فهي تساعد على منع العيوب الخلقية للطفل.

.

فيتامين سي:

.

• يحمي الخلايا, ويحافظ عل صحة الجنين.
• مفيد لصحة الشعر ولمعانه.

.

البيوتين:

.

• البيوتن من الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان, وفي فترة الحمل تزيد مستويات نقص الفيتامينات أكثر من غيرها من الأوقات, لذا فإن البيويتن ضروري جدا.
• نقص البيويتن يؤثر بشكل كبير على الجسم فيؤدي إلى مشاكل الشعر كالتساقط, الشعور بالتعب, الأرق, والاكتئاب.
• هي من حبوب تطويل الشعر وتكثيفه المفيدة للحامل, وينصح الأطباء بتناول ما لا يقل عن 30 ميكروغرام من البيويتن يوميا.

.

.

افضل حبوب للشعر المتساقط

.

مشكلة التساقط مشكلة تؤرق الكثيرات, ولا يوجد واحدة منا لم تتعرض للتساقط ولو لمرة في حياتها, وتعد الحبوب الحل الأمثل لمواجهتها.

.

فيتامين فيفسكال VIVISCAL:

.

يحتوي على الحديد والزنك وبعض الفيتامينات الأخرى التي تفيد الشعر والجسم.

.

..

.

فيتامين كيراستاس KERASTASE:

.

يساعد على إنتاج الكيرياتين وبالتالي الحصول على شعر ناعم قوي وكثيف وأكثر طولا, يعد من الحبوب المثالية لتطويل الشعر القصير الخشن.

.

فيتامين أسكنتا ASCENTA:

.

يساعد على زيادة نضارة البشرة, ويزادة كثافة الشعر, ومنع تساقطه وزيادة نموه بشكل ملحوظ, حيث يحتوي على فيتامين د.

.

.

.

علاج لتطويل الشعر القصير

.

تعد استخدام الحبوب من الطرق الأكثر شهرة لعلاج الشعر القصير وزيادة طوله, وهناك طرق أخرى يمكنك أن تستخدميها ومنها الوصفات الطبيعية.

.

.

عصير البصل لزيادة طول الشعر:

.

ضعي عصير البصل على شعرك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء والشامبو, كرريها مرة اسبوعيا.

حليب جوز الهند:

.

دلكي الشعر بحليب جوز الهند واتركيه ليلة كاملة ثم اغسليه بالماء والشامبو.

.

.

نصائح لتطويل الشعر القصير

.

1. حلم الشعر الطويل حلم يلازم الكثيرات, وهنا بعض النصائح التي يمكنك اتباعها حتى تحصلي على شعر أطول.
2. احرص على قص أطراف شعرك مرة كل 5 أسابيع, خاصة إذا كنت تعانين من التقصف.
3. استخدمي واحدة من الحبوب التي ذكرت أعلاها لمدة من 3: 6 أشهر وواظبي عليها, وبالطبع لا تنسي استشارة طبيب قبل استخدامها.
4. يمكنك استخدام زيت الحشيش أو أي زيت آخر كوصفة طبيعية مرة إسبوعيا.
5. قللي من استخدام مصففات الشعر والصبغات لأنها تضر الشعر كثيرا.
6. حاولي قدر الإمكان أن تتناولي أطعمة صحية ووجبات متكاملة بها كل المعادن من فيتامينات وكالسيوم وبروتين حتى يحصل شعرك على التغذية الكافية.

.

ربما تهمك زيارة: أفضل 3 زيوت العناية بالشعر بكل أنواعه

.

الحصول على شعر طويل ليس بالأمر السهل, ولكنه ممكن بالمثابرة والاستمرار, لذا لا تسني الاعتناء بشعرك والاهتمام به حتى تحصلي على النتائج التي ترضيك.

.

.

المصدر: مدينة الرياض