زيت اللافندر للشعر الدهني.. تعرفى على فوائده قبل استخدامه
طرق استخدام زيت اللافندر للشعر
محتوى الموضوع
- 1 زيت اللافندر للشعر الدهني
- 2 فوائد زيت الخزامى للشعر الدهني
- 3 كيفية استخدام زيت اللافندر للشعر
- 4 زيت الخزامى مع زيت اللوز للشعر
- 5 خلطات أخرى للشعر المصبوغ:
- 6 هل الزيت يضر الشعر الدهني
- 7 6- كيف اعرف زيت اللافندر الاصلي
- 8 خلطات زيت اللافندر للشعر
- 8.1 تتعدد خلطات زيت اللافند ومنها:
- 8.2 لاستخدام زيت اللافندر للشعر (حل سريع للشعر الدهني)
- 8.3 الطريقة الثانية (خلطة للشعر الدهني قبل الاستحمام)
- 8.4 الطريقة الثالثة
- 8.5 9- سعر زيت اللافندر في السعوديه
- 8.6 10- نصائح للعناية بالشعر الدهني
- 8.7 الإفراط في التمشيط يساعد على نمو الشعر
- 8.8 كثرة استخدام الشامبو مفيد للشعر الدهني
- 8.9 بعض منتجات العناية بالشعر تعالج تقصف النهايات
- 8.10 قص النهايات بانتظام يساعد على نمو الشعر
- 8.11 البروتين الحيواني فقط هو المفيد للشعر
- 8.12 بعض أنواع الشامبو والزيوت تساعد على نمو الشعر بشكل فوري
- 8.13 الشامبو الغني بالبروتين يساعد على تغذية الشعر من الداخل
لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متجر في السعودية متخصص في بيع زيت اللافندر للشعر؛ لديه منتجات تتلائم مع جميع أنواع الزبائن. يعملون بهذا المجال منذ مدة.
الجهة الأولى 👇
تواصل مع المتجر مباشرة بالضغط هنا
تواصل مع المتجر مباشرة بالضغط هنا
زيت اللافندر للشعر الدهني
تعد العناية بالشعر الدهني هي الأصعب على الإطلاق، إذ يحتاج صاحب ذلك النوع اختيار أنواع المنتجات المناسبة له بعناية كبيرة، كما أنه من الضروري استخدام الخلطات بعناية حتى لا تزيد من دهنية الشعر، ويعد زيت اللافندر للشعر الدهني من أفضل أنواع الزيوت لعلاج الشعر في هذه المقالة سنتحدث عن هذا الزيت أكثر فوائده، وطرق استخدامه.
فوائد زيت الخزامى للشعر الدهني
يمكن معرفة نوع الشعر إذا ما كان دهنيا أم لا من خلال وجود طبقة دهنية تشبه الزيت نوعا ما على فروة الرأس وعلى الشعر عموما، وغالبا ما يكون دهنيا بسبب اختلال في الغدد الدهنية في الجسم التي تفرز العديد من الزهم، والزهم هو عبارة عن مركب طبيعي مكون من الزيت، حيث تزيت هذه المادة جلدة الرأس والشعر والبشرة، ومن خصائصها الجيدة أنها تحمي فروة الرأس من التلوث المحيط بها وتجعله أملس.
ولكن هناك خصائص سيئة للشعر الدهني منها أنه يصبح دهنيا بشكل سريع، ويكون باهتا وينقصه اللمعان والبريق، ويبدو هامدا وبلا حيوية، كما تلتصق به الأتربة بسهولة، ودائما يبدو وكأنه مبتل ويحتاج لغسل متكرر، ويصبح معرضا لمشكلة القشرة أكثر من غيره.
ومن فوائد اللافندر للشعر الدهني الآتي:
أثبتت العديد من الدراسات الطبية والتجميلية ما لهذا الزيت من فوائد جمة في عند استخدامه منفردا أو مع تركيبات أخرى على الشعر الدهني، ومنها:
- تنشيط الدورة الدموية من خلال تدليك فروة الرأس به؛ فيساهم في تحفيز بصيلات الشعر على النمو وبالتالي القضاء على مشكلة تساقط الشعر وضعفه والعمل على زيادة كثافته.
- تدليك فروة الرأس به إلى جانب ترطيب جذور الشعر فهو يساعد على الاسترخاء وتحسين المزاج وتهدئة الأعصاب. علاج قشرة الرأس عن طريق تدليك فروة الرأس به يوميا، كما أنه يساهم في القضاء على الفطريات والجراثيم المسببة للقشرة.
- القضاء على مرض الثعلبة الذي يتسبب في حدوث فراغات في الرأس خالية من الشعر؛ فيعمل على تحفيز بصيلات الشعر على النمو وفي نفس الوقت القضاء على مسبب الثعلبة, فهو زيت للشعر الدهني الخفيف.
- القضاء على القمل والصيبان ومنع تكاثره.
- القضاء على الحكة المستمرة في فروة الرأس الناتجة عن الحساسية بسبب استخدام الشامبو أو مستحضرات التجميل أو غيرها من الأسباب.
- منح الشعر لمعانا وبريقا وترطيبا مضاعفا. الاستخدام المنتظم والمتكرر على الشعر يؤخر ظهور الشعر الأبيض وفي حال ظهوره يقضي عليه.
- تنعيم الشعر وترطيبه والقضاء على التجاعيد والتطاير في الشعر.
ربما تفيدك قراءة: فوائد زيت اللافندر للثعلبة
زيت الحشيش
يعد زيت الحشيش أيضا من أكثر الزيوت المناسبة لعلاج الشعر الدهني من التلف والمستخدمة مثلها مثل زيت اللافندر، بل يمكن الحصول عليها بسهولة من خلال :-
- متجر فاشون:- تتم الإشارة إلى زيت الحشيش لكونه أفضل حل لعلاج الشعر، ويعد متجر فاشون أول وأفضل متجر سعودي لبيع الزيت الأصلي بأرخص الأسعار مع التوصيل والشحن المجاني. رابط الواتس اب التالي: من هنا .
- رابط حساب الانستغرام التالي: من هنا .
- موقع توب فاشون: من هنا .
- موقع بيوتي: من هنا .
كيفية استخدام زيت اللافندر للشعر
هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدام زيت للافندر لعلاج الشعر، ومنها:
زيت اللافندر مع زيت البابونج للشعر
المكونات:
- 1 ملعقة زيت خزامى
- 1 ملعقة زيت ذرة
- 1 ملعقة زيت بابونج
- 1 ملعقة زعتر مطحون
طريقة التحضير والاستخدام:
- امزجي كل المكونات مع بعضها البعض، ثم اسكبيها في زجاجة محكمة الإغلاق، واتركيها حوالي أسبوع.
- دلكي فروة رأسك بالخلطة، وغطي شعرك بقبعة بلاستيكية.
- بعد مرور 30 دقيقة اشطفي شعرك.
- كرري الوصفة مرتين في الأسبوع.
زيت الخزامى مع زيت اللوز للشعر
المكونات:
- 1 ملعقة زيت خزامى
- 2 ملعقة زيت لوز
طريقة التحضير والاستخدام:
- سخني الزيوت حتى تصبح دافئة، ثم دلكي بها فروة رأسك.
- اتركي الخليط على شعرك 3 ساعات، ثم اشطفيه.
زيت اللافندر للشعر المصبوغ
وصفة البيض زيت اللافندر تعمل هذه الوصفة على منح الشعر المصبوغ والمجعد، الرطوبة واللمعان والصحة التي يحتاجها الشعر، وذلك من خلال دهن الشعر بمزيج متكون من 10 قطرات من اللافندر وبيضة واحدة كاملة مخفوقة، ويترك لمدة خمسون دقيقة، ثم يغسل بالماء، يتلوه الاستحمام الكامل بالشامبو.
خلطات أخرى للشعر المصبوغ:
وصفة الأفوكادو والعسل
تعمل هذه الوصفة على منح الشعر الترطيب الغني الذي يحتاجه، من أجل المحافطة على صحته وجماليته، لأطول وقت ممكن، ويساعد على استقامة الشعر المجعد والسيطرة عليه، ويمكن ذلك من خلال اتباع الخطوات التالية، والتي تبدأ بدهن الشعر وفروة الرأس بها، وتركها لمدة ساعة من الزمن، ثم يغسل بالماء العادي، ويتلو ذلك، الاستحمام باستخدام الشامبو.
وصفة المايونيز والعسل الأبيض
تعمل هذه الوصفة على تغذية فروة الرأس وجذوره، كما يعمل العسل الأبيض عمل المرطب الطبيعي للشعر المجعد، ويحافظ على نسبة الرطوبة في خلايا الشعر، ويظهره مفعما بالجمال، ويمكن ذلك من خلال دهن الشعر بها وتدليك فروة الرأس، ومن ثم يلف على شكل كعكة في أعلى الرأس، ويترك لمدة 15 دقيقة، ويغسل بالماء ثم الشامبو.
وصفة زيت اللوز زيت للشعر الدهني المصبوغ والموز
تعد هذه الوصفة من أفضل الوصفات الطبيعية التي تعمل على معالجة الشعر المجعد، لآن الموز يحتوي على نسبة 75%، مما يجعله المرطب الطبيعي رقم واحد، أما زيت اللوز يمنح الشعر لمعانا طبيعي، ويمكن ذلك من خلال دهن الشعر وتدليك فروة الرأس، وعقد الشعر على شكل كعكة فضفاضة، لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء، ثم يليه الشامبو.
زيت اللافندر لتطويل الشعر
- تحتاجين إلى ملعقة كبيرة من زيت اللافندر وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند. قومي بمزج المكونين واتركي الخليط يرتاح قبل استخدامه.
- ضعيه على فروة الرأس مع التدليك لمدة 15 دقيقة واتركيه على شعرك طوال الليل.
- قومي بتغطية رأسك حتى لا تتسخ الوسادة واغسلي شعرك صباحاً باستخدام الشامبو واتبعيه بالبلسم.
- كرري هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع للحصول على النتائج المرغوبة.
ربما تفيدك قراءة: طرق استخدام زيت اللافندر لتطويل الشعر
زيت للشعر الدهني المتقصف
- تحتاجين إلى نصف ملعقة كبيرة من زيت اللافندر، نصف ملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل، قطرتين من زيت عشبة الزعتر، نصف ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا، قطرتين من زيت خشب الأرز ونصف ملعقة كبيرة من زيت بذور العنب.
- امزجي جميع الزيوت أعلاه بالكميات المكتوبة بشكل جيد باستخدام ملعقة.
- ضعي الخليط على فروة الرأس مع التدليك لمدة 10 دقائق.
- غطي رأسك بمنشفة رطبة ودافئة لمدة نصف ساعة واغسلي شعرك بالشامبو واتبعيه بالبلسم. كرري العملية مرة أسبوعياً ولمدة تتراوح ما بين 14-16 أسبوعاً للحصول على النتائج المرغوبة.
افضل زيت للشعر الدهني المتساقط
- تحتاجين إلى ملعقة كبيرة من زيت اللافندر وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند البكر.
- احضري وعاء واخلطي المكونين جيداً واتركي الخليط جانباً لبضع دقائق. ابدئي بوضع الخليط على فروة الرأس مع التدليك جيداً.
- غطي شعرك واتركي الخليط عليه طوال الليل واغسلي شعرك صباحاً بالشامبو واتبعيه بالبلسم.
- يمكنك تكرار هذه الخطوة مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرغوبة.
هل الزيت يضر الشعر الدهني
لا يمكنك تطبيق الزيوت الطبيعية على شعرك الدهني! قد تكون هذه واحدة من التحذيرات التي تسمعينها بشكل مستمر، وسبب هذه النصيحة التي تتردد على مسمع كل امرأة صاحبة شعر دهني، هو عدم الزيادة من الإفرازات الدهنية. لهذا السبب، تتوقفين عن تطبيق زيت الشعر حتى تحافظي على جماله، لكن ليس كل ما يقال صحيح، إذ أن بعض المعلومات المنتشرة عارية عن الصحة بالكامل ومن الضروري توضيحها.
ولكن هل الزيوت تضر الشعر الدهني؟
كلا، لا تزيد الزيوت من الإفرازات الدهنية في شعرك إلا إذا طبقته على فروة رأسك، بما يعني أنه بإمكانك استخدام هذه المكونات الطبيعية شرط أن تضعينه على خصلاتك من دون المس بجذورها، هذه الخطوة لن ترفع مستوى الإفرازات الدهنية بل على عكس ستمنح شعرك لمعان وتجعله صحيا.
من هنا، ننصحك باستخدام الزيت الطبيعي لتستفيدي من فوائده الجمة، خصوصا أّنه واحد من العلاجات الضرورية للشعر. بدء من ترطيب الخصلات، إلى تقويتها، منعها من التقصف وصولاً إلى زيادة جاذبيتها ولماعيتها، كلها خصائص ستمنحك شعر الأحلام حتى لو كان دهنيا.
صحيح أن هناك العديد من الزيوت المفيدة للشعر الدهني، لكن يبقى لزيت جوز الهند وزيت الأركان، وزيت اللافندر للشعر الاصلي مكانة خاصة في علاجه خصوصا إذا قمت بحمام الزيت، يعمل زيت الهند على ترطيب خصلاتك من الأعماق ويحميها من الحرارة المرتفعة المضرة الناتجة عن استخدام المجفف أو الفير. أما زيت الأركان فيحتوي على الفيتامين E الذي يساعدك على منع تقصف شعرك وزيادة نموه، وزيت اللافندر يطهر فروة الرأس، ويعطي الشعر الرائحة الحلوة، واللمعان.
من هنا بإمكانك القيام بحمام الزيت من دون الشعور بالذنب، شرط ألاّ تصلي إلى الجذور، دلكي خصلاتك بواحد منهما لبضع دقائق، من دون المس بفروة الرأس كما ذكرنا سابقا، ثم لفي شعركِ بقبعة الحمام لمدة 10-15 دقيقة.
بعد انقضاء المدة قومي بغسل شعركِ، وستحصلين على نتيجة ولا أروع. وكوني متأكدة أنك لن تستفيدي من فوائده فحسب، بل ستتمتعين برائحة طيبة.
ربما تفيدك قراءة: فوائد بذور اللافندر للشعر
6- كيف اعرف زيت اللافندر الاصلي
هنا سنتعرف على الفرق الزيت الأصلي والتقليد معا:-
أن زيوت اللافندر الأصلية تتميز باستمرار بالخصائص العلاجية التالية، حيث تعمل كمسكن، ومضاد للجراثيم، ومضاد للالتهابات، ومطهر، ومزيل القلق، ومضاد للتشنج، وطارد للريح، ومدر للبول، يحتوي على عدد من المواد الغذائية والمعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية الشبيه بـ أوميغا 3 كما أنها مفيدة بشكل عام لأي نوع من أنواع الأمراض الجلدية والتوتر العصبي والقلق ونقص النوم المريح والأوجاع والآلام والتشنجات ومجموعة متنوعة من الشكاوى الأكثر خطورة.
بينما يعتبر زيت اللافندر آمنًا حتى للاستخدام الأنيق على الجلد، إلا أن بعض خبراء العلاج العطري السريري يوصون الآن باستخدامه دون تخفيف فقط للأمراض الحادة مثل لسعة النحل، وعند استخدامه بانتظام مع مرور الوقت قد يكون من الأفضل تخفيف زيت اللافندر العطري، وهذا كان الفرق بين زيت اللافندر الاصلي والتقليد.
- نبات اللافندر الأساسي ينتج زيتا أساسيا ليس بالغزير، وهو عكس النباتات الهجينة أو المقلدة، إذا أنها هجينة لهذا الغرض ألا هو غزارة الإنتاج.
- تتمتع نباتات اللافندر برائحة ناعمة وجميلة، وهي تعد أنعم من رائحة النبات المقلد. وتعتبر متفوقة عليها في الاستخدام العلاجي.
- إن الزيوت الأساسية لنباتات اللافندر غنية باللينول واللينيل مع غيرها من بين العديد من المكونات الأخرى، ويعتبر زيت اللافندر هو المُفضل دائماً للاستخدام في العلاج العطري، ونادراً ما يستخدم المعالجون العطريون المحترفون زيت اللافندر المنتج من صنف لافندر آخر مُقلد.
- لون زيت اللافندر الاصلي يكون ذهبي مقارب للون بقية الزيوت عادة، وهو عكس ما يعتقد البعض أن الزيت لونه بنفسجي.
- سوف يكون الأنف المميز قادرا على ملاحظة اختلافات طفيفة في الرائحة بين زيوت اللافندر الأساسية والحقيقية وغيرها من الزيوت المقلدة المختلفة.
يعتبر زيت اللافندر الأساسي الحقيقي مكلفا لإنتاجه وغالبا ما يتم الخداع باستخدام أسيتات لينالول أو ليناليل معزولة أو اصطناعية وزيت اللافندر الاصطناعي بل وحتى زيت اللافاندين الأساسي، لذلك يجب أن تتعرف جيدا على مصدرك لتتأكد من أنك تشتري زيتًا أساسيًا حقيقيًا بنسبة 100٪.
هناك العديد من الأنواع والأصناف اللافندر الأخرى التي تزرع في جميع أنحاء العالم، ويوجد العديد من الأصناف الجميلة لهذه النبتة.
خلطات زيت اللافندر للشعر
تتعدد خلطات زيت اللافند ومنها:
الطريقة الاولى
- أولا يجب عليك يوميا ترطيب الشعر واستخدام شامبو مناسب.
- يمكنك استخدام شامبو بانتين يوميا فسوف يساعد في ترطيب شعرك.
لاستخدام زيت اللافندر للشعر (حل سريع للشعر الدهني)
- ستحتاجي إلى 1 ملعقة شاي من زيت الافندر و2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- ثم مزجهم معا وتدليك فروة الرأس بهم.
- اتركي هذا الخليط على رأسك لمدة ليلة فإن مفعوله سيكون سحري على شعرك.
- ثم قومي بتغطية رأسك بمنشفة لتجنب تلطيخ الوسادة الخاصة بك.
- اغسلي شعرك في الصباح وكرري ذلك مرتين في الأسبوع لبضعة أشهر حتى تلاحظي نتائج إيجابية.
- فلن يساعدك زيت اللافندر في النوم بشكل جيد، ولكن سوف يجعل شعرك أكثر سمكا وليونة من السابق.
الطريقة الثانية (خلطة للشعر الدهني قبل الاستحمام)
- نصف ملعقة صغيرة من زيت اللافندر، نصف ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل، قطرتان من زيت الزعتر، قطرتان من زيت خشب الأرز، 6 قطرات من زيت بذور العنب و 4 قطرات من زيت الجوجوبا.
- ثم قومي بمزج كل هذه الزيوت وقومي بتدليك فروة الرأس الخاصة بك كل ليلة بهذا الزيت لمدة 5- 10 دقائق.
- ثم قومي بلف شعرك بمنشفة ثم اغسلي شعرك بشامبو لطيف في الصباح، شامبو وبلسم بانتين يساعد فى مكافحة تساقط الشعر بشكل فعال جدا.
- كرري هذا الإجراء لمدة 6 أشهر حتى تلاحظي نتائج إيجابية.
الطريقة الثالثة
- عند استخدام زيت اللافندر للشعر ستحتاجي الى 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر و 1 ملعقة صغيرة من زيت اللافندر الأساسي.
- ثم مزجهم جيدا ودلكي شعرك جيدا بهما، تأكدي من تدليك نهايات شعرك وفروة الرأس.
- ثم لفي شعرك بمنشفة حتى الصباح.
- قم اشطفي شعرك باستخدام الشامبو والبلسم كالمعتاد، أو يمكنك استخدام شامبو اللافندر للشعر الدهني.
- حاولي تكرار هذا مرتين على الأقل في الأسبوع وسوف تلاحظي نتائج جيدة وتحسنا ملحوظا.
- قومي بتدليك فروة رأسك لفترة أطول للتخلص من قشرة الرأس، وسوف تلاحظي مفعول زيت اللافندر للشعر السحري.
ربما تفيدك قراءة: أفضل طريقتين للتعرف على زيت اللافندر للشعر الاصلي
9- سعر زيت اللافندر في السعوديه
يعرض موقع سوق زيت اللافندر لجسم مسترخي يساعد الزيت في التخلص من الم الروماتويد بالاضافة إلى ألم الظهر والعضلات؛ كما يساعد الزيت في التقليل من الاجهاد والارق بالاضافة الى تحسين المزاج بشكل كبير.
من أجل بشرة صحية يساعد زيت اللافندر في توحيد لون بشرتك من خلال تنشيط الدورة الدموية مما يساعد في وصول كمية أكبر من الأوكسجين لخلايا البشرة؛ كما يساعد في علاج حب الشباب والبشرة الزيتية بالإضافة إلى الحروق وحروق الشمس؛ يقوم الزيت في تهدئة البشرة دون التسبب بأي التهابات كما يمكن استخدامه لعلاج التهاب الجلد والاكزيما.
لشعر لامع يساعد زيت اللافندر من ناو فودز في علاج فروة الرأس الجافة والمصابة بالحكة بالاضافة الى القشرة؛ حيث يقدم لك استعمال هذه الزيت على الشعر في الحصول على شعر معطر ولامع ليجذب الانتباه لك في كل مكان؛ كما يمكنك استعمال الزيت كبلسم للشعر. السعر 50 ريال سعودي.
أو يمكنك شراء زيت اللافندر للشعر من الصيدليه قريبة منك، أو من الصيدليات المشهورة داخل المملكة مثل صيدليات النهدي.
10- نصائح للعناية بالشعر الدهني
نوضح لك بعض من المعتقدات الخاطئة التي عليك تجنبها عند العناية بشعرك، وهي كالتالي:
الإفراط في التمشيط يساعد على نمو الشعر
- تمشيط الشعر بانتظام أمر ضروري للتخلص من التشابكات والحفاظ على صحة الشعر.
- يساعد أيضًا على تنشيط الدورة الدموية داخل فروة الرأس، لكن عند الإفراط في ذلك، مع استخدام الأمشاط الغير مناسبة، فإن هناك احتمالات واسعة لشد الشعر بشدة، مما يضعف بصيلات الشعر.
- أيضًا تمشيط الشعر بعنف قد يتسبب في تهيج فروة الرأس، مما يضر ببصيلات الشعر كذلك، لذلك، ينصح باستخدام الأمشاط ذات الأسنان الواسعة المصنعة من مواد مناسبة مع تمشيط الشعر برفق للتخلص من التشابكات وحماية فروة الرأس.
كثرة استخدام الشامبو مفيد للشعر الدهني
بعض العوامل الوراثية والتغيرات الهرمونية تتسبب في زيادة إفراز الزيوت داخل فروة الرأس، واستخدام الشامبو يساعد فقط على تنظيف الشعر وفروة الرأس من الزيوت الزائدة والشوائب المتراكمة، لكن بالطبع لا يساعد ذلك على التحكم في إفراز الزيوت، كما أن استخدام الشامبو بإفراط لغسيل الشعر يؤدي لضعف الشعر وتكسره، من خلال انتزاع الرطوبة الطبيعية والزيوت.
بعض منتجات العناية بالشعر تعالج تقصف النهايات
تقصف النهايات يحدث أساسًا نتيجة لضعف الشعر نتيجة لعدم العناية به بشكل كافي، أيضًا عدم نظافة الشعر وتحضير حمام الزيوت الطبيعية هو سبب آخر لتقصف نهايات الشعر، والعلاج الوحيد لتقصف الشعر، هو بقصها بانتظام واستخدام البلسم، فلا توجد أي منتجات تجارية تساعد على علاج تقصف الشعر، لكن كثرة استخدامها يتسبب في ضعف الشعر.
قص النهايات بانتظام يساعد على نمو الشعر
وهي من أكثر الاعتقادات الشائعة لدى الكثيرين، لكن الحقيقة أن الشعر ينمو من الجذور، وقص النهايات ليس له أي تأثير، قص النهايات يساعد فقط على تجنب تقصفها والحصول على شعر صحي ذو مظهر جذاب.
البروتين الحيواني فقط هو المفيد للشعر
مصادر البروتين الحيواني كالبيض، الدجاج والأسماك مفيدة جدًا لصحة الشعر. لكن ذلك لا يعني أن البروتين النباتي غير مفيد. ففي الحقيقة الإكثار من تناول البروتين الحيواني يكسبك المزيد من السعرات الحرارية، لذلك، احرصي على إدراج بعض مصادر البروتين النباتي خلال نظامك الغذائي كالعدس، المكسرات والصويا.
بعض أنواع الشامبو والزيوت تساعد على نمو الشعر بشكل فوري
من المعروف أن الجينات الوراثية تحدد مدى صحة الشعر وجودته،وقد تبدأ عملية نمو الشعر في التباطؤ مع التقدم في العمر، لكن مع تناول نظام غذائي صحي، ممارسة التمرينات والعناية الصحية بالشعر، قد يساعد ذلك على تحفيز نمو الشعر. أما استخدام أنواع الشامبو المختلفة، السيروم ووالزيوت فلا يمكنها أن تساعد على نمو الشعر بشكل فوري.
الشامبو الغني بالبروتين يساعد على تغذية الشعر من الداخل
يتكون الشعر من البروتين، ويحتاج إلى جرعات من البروتين للحفاظ على صحته. لكن يحصل الشعر على البروتين اللازم من خلال النظام الغذائي. فتحتاج فروة الرأس للتغذية الصحية لتحفيز نمو الشعر، أما أنواع الشامبو التي تحتوي على البروتين، فلا تعمل إلا على تنظيف الشعر، واستخدامها بإفراط قد يؤدي لجفاف الشعر.
ربما تفيدك قراءة: طريقة إستخدام زيت اللافندر للشعر القمل
الخزامى أو اللافندر هو أحد النباتات العشبية المنتمية إلى الفصيلة الهيلونية، ويعرف باسم اللافندر ونبات خيري البر، وهو من النباتات جميلة المظهر طيبة الرائحة ذات أزهار بنفسجية اللون، وموطنه الأصلي فرنسا ودول البحر الأبيض المتوسط ومنطقة جبال السروات في الحجاز، ويمتاز هذا النبات بالرائحة العطرية النفاثة التي تنبعث من أزهاره وزيته، مما جعله محط أنظار مصنعي العطور حول العالم، يمكنك معرفة فعالية زيت الخزامى للشعر من خلال قراءة تجارب زيت اللافندر للشعر في المنتديات المختلفة.