فوائد العسل للسخونه.. دليلك لخبراء أفضل المنتجات

لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متجر متخصص في بيع العسل الأصلي في السعودية؛ فإن أفضل متخصصين بهذا المجال من وجهة نظرنا هو:

جهة أولى 👇 تواصل معه مباشرة بالضغط هنا

فوائد العسل للسخونه

يُقدّم العسل العديد من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، لاحتوائه على الفيتامينات المهمة للجسم الأنسان، ومن فوائدة أنه يعالج أرتفاع درجات الحرارة، فهيا بنا لنتعرف على فوائد العسل للسخونه ، والتي لا تجعلك تترد في استخدامه، وإليك ذلك.

فوائد العسل والليمون للسخونه

من المعروف أن العسل والليمون، له فوائد عديدة للسخونة، فهو علاج تقليدي لعلاج السخونة واكتساب قدر كبير من المناعة الذاتية، مما يجعله موثوقًا به في المجتمع الطبي، ولكل مكون على حدة قوة خاصة لعلاج السخونة، ولكن عند استخدامهما معًا، يساعدان في تعزيز قوة النتائج العلاجية المضمونة للبرد والسعال والسخوانة، ومن فوائد العسل:

ربما تفيدك قراءة : فوائد العسل في السرة.. حل طبيعي يحميك من 10 أمراض

• من المعروف أن العسل منذ القدم له خصائص مضادة للجراثيم تساعد في التخلص من البكتيريا الضارة التي تسبب السخونة، فلابد أن تعرف طريقة عمل العسل والليمون للسخونة.
• يحتوي العسل على عناصر غذائية حيوية مثل البوتاسيوم لاحتوائه على الكالسيوم والمنغنيز والفوسفور والنحاس، حيث يحتاج الجسم إلى هذه المعادن ليعمل بشكل طبيعي وصحي.
• تساعد العناصر الغذائية الموجودة في العسل في إصلاح وتحفيز نمو الأنسجة التالفة.
• تعمل المغذيات أيضًا كمضادات للأكسدة فهي تساعد في القضاء على الجذور الحرة الضارة من الجسم، فمن المعروف أن العسل العالي الجودة يحتوي على نسبة منخفضة من الماء.

أما عن فوائد الليمون

1. يعتبر الليمون من ثمار الحمضيات الغنية بفيتامين سي، حيث يوفر كوب من عصير الليمون ثلث الاحتياجات اليومية الموصى بها من هذا الفيتامين، والذي يقوي جهاز المناعة ويقضى على السخونة.
2. من المعروف أن فيتامين ج يساعد الجسم على بناء وتقوية جهاز المناعة، كما تساعد مضادات الأكسدة في إصلاح ومنع تلف الخلايا.
3. يحتوي الليمون على خصائص قوية مضادة للبكتيريا والفيروسات التي تسبب السخونة.
4. يساعد الليمون على زيادة مناعة الجسم ضد العدوى، وعند شرب الماء الساخن بالليمون والعسل فإنه يخفف من السخونة مع تجنب الأطعمة الممنوعة أثناء ارتفاع درجة الحرارة.
   

   ربما تفيدك قراءة : العسل قبل النوم لزيادة الوزن.. ملعقة واحدة يوميا تخلصك من مشاكل عديدة

وهناك بعض العلاجات الفعالة بالليمون والعسل لعلاج السخونة:

ويمكن تحضيرها باستخدام المكونات الموجودة في المطبخ العادي في غضون بضع دقائق ، لذا فهي فعالة ورخيصة وتستغرق وقتًا أقل، فعند استخدام الليمون والعسل يجب استخدام النوع المحلي والعسل العضوي والليمون الطازج، وتجنب استخدام عصير الليمون في الزجاجة، لأنك لن تحصل على النتائج المرجوة.

فيمكنك أن تحضر كوب فارغ ، أضيفي 1 ملعقة كبيرة من العسل و 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون، ثم أضف كوبًا من الماء الدافئ إليه وحركه حتى تمتزج المكونات تمامًا، ثم اشربي هذا الخليط في اللحظة التي تشعر فيها بالسخونة، كرر هذا العلاج مرة أو مرتين خلال اليوم وقبل الذهاب للنوم، ويجب أن تعرف أن العسل للسخونه مفيد جدا.

 كما يمكن إضافة عصير الليمون والعسل والجلسرين لعلاج السخونة، حيث يُعرف الجلسرين بخصائصه المرطبة، وإذا لم يكن لديك الجلسرين في المنزل، فيمكنك الحصول عليه من متجر مستحضرات التجميل أو الصيدلية، ثم قومي بتقطيع الليمون، قم بغليه في الماء لمدة 10 دقائق، ثم اخلطي 3 ملاعق كبيرة من العسل والجلسرين، واعصري الليمون المسلوق على الخليط السابق واحفظيه في زجاجة، ثم خذ ملعقة صغيرة من هذا الخليط مرتين أو ثلاث مرات في اليوم للحصول على علاج السخونة.

ربما تفيدك قراءة : العسل قبل النوم للتخسيس.. فوائد تدفعك لتناوله يوميا

هل العسل مفيد للسخونه

إذا كنت تسأل هل العسل مفيد للسخونة، فيمكنك أن أقول لكي أنه مفيد جدا، فيمكن إضافة  عصير الليمون والثوم إلى العسل، حيث يساعد خلط عصير الليمون والعسل مع الثوم على العمل بشكل أفضل لعلاج السخونة، وإذا كنت تعاني من احتقان الصدر، فإن الثوم يعمل على إذابة البلغم الذي يسبب الاحتقان ويساعد على تنظيف الصدر، ويعمل على علاج ارتفاع درجة حرارة الجسم التي يسببها الاحتقان، وإليك الطريقة والتي تعد اسرع علاج للسخونه:

• احضرفي قدر نصف ليمونة.
• ثم احضر 5فصوص ثوم، واعصر الثوم وخذوا ملعقة صغيرة وأضيفوه إلى عصير الليمون.
• أضيف كوبًا من الماء واترك المزيج يغلي.
• اسكب هذا المزيج في كوب ويُضاف ملعقة من العسل وأشربه.

وللحصول على أكبر فائدة، ضاعف الثوم وعصير الليمون واضبط كمية العسل، ويمكن تخزينها في الثلاجة واستخدامها عند الحاجة.

ربما تفيدك قراءة : 6 فوائد تدفعك لاستخدام العسل لعلاج ارتفاع الكرياتين

علاج ارتفاع الحرارة عند الأطفال بالعسل

يمكن علاج ارتفاع الحرارة بالعسل عند الأطفال، فيمكن إضافة العسل والزنجبيل إلي عصير الليمون، حيث ينصح بشدة استخدام العسل مع الزنجبيل للتخلص من ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والعديد من الزيوت الأساسية التي تخفف السخونة عند الأطفال، وإليك الطريقة:

• أضف كوبين من الماء في قدر.
• أضف ملعقة كبيرة من جذر الزنجبيل الطازج.
• يُضاف عصير الليمون من نصف ليمونة في القدر.
• اغلي المزيج على نار متوسطة.
• اتركه ليبرد لمدة 20 دقيقة.
• أضف ملعقتين كبيرتين من العسل إلي الخليط السابق، وأعطيه مرتين يوميًا، نظرا لأن  العسل خافض للحراره للأطفال.
  

  ربما تفيدك قراءة : العسل قبل النوم يخلصك من الوزن الزائد.. 3 متاجر توفره لك

 ويمكن إضافة عصير الليمون إلى العسل مع زيت جوز الهند لعلاج السخونة عند الأطفال، فقد يستخدم زيت جوز الهند في العديد من الأطعمة ويمكن العثور عليه بسهولة في أي محل بقالة، ويجب التأكد من شراء زيت جوز الهند في أنقى صوره حتى يعطي نتائج سريعة كما استخدم عسل وخل التفاح للسخونه لدي الأطفال.

وختاما: يمكن القول أنه أظهرت نتائج الدّراسات أنّ العسل قد يُحسّن من مناعة الجسم ضدّ السخونة إذ يحتوي على مركبات الفلافونويد وبالتالي فإنّ تناوله يَرفع مستويات مضادات الأكسدة في الخلايا بشكل فوري، ويُقلّل من نفاذيّة وهشاشة الشعيرات الدمويّة، كما أنّ العسل قد يَعمل كلقاحٍ لدى المصابين بحساسيّة حبوب اللقاح، حيث يُمكن لتناوله أن يساهم في تعويد الجسم على هذه الحبوب، ممّا قد يُقلل الاستجابة المناعيّة لها؛ والتي تشمل إفراز مركب الهستامين فقد استخدم العسل والليمون للسخونه لدى الأطفال.

المصدر: الرياض