فوائد العسل لدهون الكبد .. وصفات سهلة تخلصك من الألم

لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متجر متخصص في بيع العسل الأصلي في السعودية؛ فإن أفضل متخصصين بهذا المجال من وجهة نظرنا هو:

جهة أولى 👇 تواصل معه مباشرة بالضغط هنا

فوائد العسل لدهون الكبد

يعتبر العسل من أفضل الأطعمة لعلاج عدد كبير من الأمراض والمساعدة في الحمية الغذائية حيث يعانى عشرات الرجال والنساء من مشاكل السمنة المفرطة وانتشار الدهون حول الكبد وهو مايعيق عمله في تنقية السموم ويوجد فوائد العسل لدهون الكبد من خلال اتباع وصفات معينة للعسل وخلطه مع الاعشاب مثل الكركم، بالإضافة إلى علاج العسل لمشاكل سوء الهضم والالام المعدة، في هذا المقال نتعرف على فوائد العسل للكبد.

 هل العسل مفيد لدهون الكبد

قبل الحديث عن علاج دهون الكبد، علينا أن نعرف ماهو الكبد الدهني هو وجود نسبة دهون حول الكبد بنسبة ما بين 5- 10% من حجم الكبد ويكون ذلك مرض كبدي ناجم عن تناول الكحول، يفضل استخدام العسل لدهون الكبد. هناك أسباب لاصابة بدهون الكبد مثل: الوزن الزائد والسمنة، وارتفاع مستويات الكوليسترول، الإصابة بمرض السكر، يتناول بعض أنواع الأدوية، والإصابة بالتهاب الكبد، ومن الممكن أن تصاب الحوامل بالكبد الدهني، ولكنها حالة صحية نادرة وخطيرة جداً على الأم والجنين أيضا. تختلف نتائج الدراسات حول تأثير العسل في الكبد، فقد أظهرت إحدى الدراسات على الفئران في مجلة World journal of Gastroenterology، أنّ تناول العسل مفيد في تقليل خطر الإصابة بتلف الكبد بسبب انسداد القناة الصفراوية ضمن فوائد عسل للكبد، كما أوصى الباحثون بإجراء دراسات جديدة لفهم تأثير العسل في الكبد بشكلٍ أفضل.

ربما تفيدك قراءة: أهم 4 معلومات عن شيخ العسل

علاج دهون الكبد

هناك طرق لتقليل كمية الدهون الموجودة حول الكبد مثل تقليل الكربوهيدرات بتغيير النظام الغذائي غير الصحي، تقليل السكر والأطعمة المصنوعة من الدقيق الابيض لان تناول الكربوهيدرات بكميات عالية تسبب الإصابة بالكبد الدهني، حيث يقوم الكبد بتحويل الكربوهيدرات الزائدة إلى دهون. يحكى أحد الرجال شفيت من دهون الكبد من خلال ممارسة التمارين الرياضة بانتظام والابتعاد عن الكسل، فهي تساعد في خسارة الوزن الزائد والسيطرة على الامراض مثل السكر والكوليسترول من خلال مرضى الكبد الدهني بالتحديد ممارسة الرياضة والتركيز على الخضراوات والبروتينات والدهون الصحية، يعد تناول عصير الخضراوات مصدر غنيً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، لتعزيز صحة وعمل الكبد في الجسم، والإقلاع عن تناول الكحول. تعد الخضراوات والفواكه من أهم الأطعمة التي تعالج أمراض الكبد، فهي تعمل على تنظيفه وإصلاح الضرر فيه، يجب اتباع نظام غذائي بالخضراوات والفواكه، والبروتينات للمحافظة على مستويات السكر في الدم والتقليل السعرات الحرارية، واستبدال الدهون باستخدام زيت الزيتون وزيت السمك وزيت جوز الهند والمكسرات والحبوب.

ربما تفيدك قراءة:  أفضل 14 معلومة عن بيع العسل بالجملة

علاج دهون الكبد بالعسل

تستخدم الهندباء كمطهر قوي للكبد من السموم، ويساعد على التخلص من الدهون المتراكمة بهدف تعزيز عمله وصحته، وتضاف ملعقة من الهندباء المجففة إلى كأس من الماء الساخن وتغطية الكأس لفترة تتراوح ما بين 5- 10 دقائق وإضافة العسل إلى المشروب، تناول 3 كؤوس من المشروب يوميا ضمن خطة علاج الكبد الدهني بالعسل والهندباء. يوجد عددة طرق لعلاج دهون الكبد بالأعشاب، يوجد عدد من الاعشاب والأغذية التي قد تساهم في القضاء دهون الكبد وكيفية التخلص منها، وتشمل الوصفات العشبية استخدام خل التفاح وهو يساعد في التخلص من الدهون المتراكمة على الكبد، مما يساهم في فقدان الوزن الزائد من خلال خلط خل التفاح لكأس من الماء الدافئ واضافة العسل، شرب هذا الخليط مرتين يومياً قبل الوجبات. يعتبر استخدام شمع العسل كأحد المنتجات الطبيعية مفيد حيث يحتوى على كميات قليلة من البروتين، والفيتامينات، والمعادن، يعتبر ضمن فوائد شمع العسل للكبد بأنه مضادة للبكتيريا والميكروبات، ويحتوى على بعض الإنزيمات التي تتحطم عند التعرض للحرارة أو التنقية خلال تصنيع العسل التجاري.

ربما تفيدك قراءة:  10 معلومات عن العسل التركي .. عليك قرأتها

اضرار العسل للكبد

يعتبر استهلاك العسل آمناً لمعظم الأشخاص البالغين، لكن هناك درجة أمان العسل، كما أن العسل آمن للمرأة الحامل والمُرضع عند تناوله بالكميات الموجودة في الغذاء لكن ينصح بعدم استهلاك كميات كبيرة للحامل والمرضع. يعتبر استهلاك العسل المصنوع من رحيق شجر الورد غير آمن لان هذا النوع من العسل يحتوي على مادة سامة قد تؤدي إلى مشاكل صحية في القلب، يسبب استهلاك العسل المصنوع من رحيق شجر الورد انخفاض مستوى ضغط الدم، وألم في الصدر، ينصح بتجنب استهلاك أي كميات من العسل رحيق شجر الورد.

ماهو افضل عسل للكبد

يؤكد الخبراء، أن أفضل أنواع العسل من الناحية العلاجية، هو “المن” الغامق اللون، لأنه غني بالمركبات المضادة للأكسدة، وكلما زاد غمق لونه كان أفضل حيث يحتوى على كمية عالية من المواد المضادة للأكسدة والمواد المقاومة للميكروبات وقيمته كمصدر سريع للطاقة حيث من المعروف أن افضل انواع العسل لعلاج الكبد هو المن. واكتسب العسل فى السنوات الاخيرة، شهرة علمية وطبية، كغذاء صحى، حيث أثبتت الدراسات العلمية، قدرته على محاربة الميكروبات، يحتوى على المضادات للأكسدة لإزالة الأمراض، كالأمراض العصبية والذهنية، وأمراض القلب وتصلب الشرايين وظهور علامات الشيخوخة، والتهابات المفاصل، والتغيرات الجينية المؤدية للإصابة بالسرطان. يلعب العسل الأسود أيضا دور كبير في علاج امراض الجهاز الهضمي لكن ماهي فوائد عسل السمر للكبد، يمكن مزج العسل الاسود بالقرفة لتعزيز قيمته العلاجية، في علاج أوجاع المفاصل وتساقط الشعر وارتفاع الكولسترول والتهابات الرئتين والقولون، تقوية عضلة القلب، امداد الجسم بكميات مناسبة من السكريات، المحافظة على ضغط الدم وعلاج الأنيميا بزيادة نسبة هيموجلوبين الدم.

فوائد الكركم مع العسل للكبد

يعد الكركم عشبة الفريدة خلال استخدامه على مدى قرون، إذا يوفر هذا النبات ذو اللون الأصفر العميق الصحي، وذكرت دراسات طبية، أن الكركم علاج الجروح ومشاكل الجلد والالتواءات العضلية وأمراض الكبد ومشاكل التنفس والمعدة ومشاكل الجهاز الهضمي والالتهابات والأورام الخبيثة. يحارب الكركم الالتهابات في الجسم مثل التهاب المفاصل والمعدة، الميكروبات والقرحة المعدية والمعوية، ومرض ألزهايمر، تحسين وظيفة الدماغ، يمكن خلط الكركم مع العسل للكبد حيث يخلط ملعقة كبيرة من الكركم مع 100 جرام من العسل نمزج المكونين، وتأخذ ملعقة كبيرة من العلاج كل ساعة لعلاج أمراض الكبد، تناول نفس الكمية لكن كل ساعتين

المصدر |مدينة الرياض