اسعار تكبير المؤخره بالرياض

تعرف على أسعار تكبير المؤخرة في مدينة الرياض

محتوى الموضوع

لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متجر في السعودية متخصص في بيع جميع أنواع حبوب وكريمات تكبير / تسمين المؤخرة والأرداف؛ لديه منتجات تتلائم مع جميع أنواع الزبائن. يعملون بهذا المجال منذ مدة.

تعرف على اسعار تكبير المؤخره بالرياض

انتشر في الأونة الأخيرة عمليات تكبير المؤخرة إلى حد يصل إلى الهوس، خاصة بعد مشاهدة العديد من المشاهير المحببين لقلوبنا يقبلون على عمليات تجميل المؤخرة، لذا حرصنا اليوم أن نتناول اسعار تكبير المؤخره بالرياض، بالتفصيل ولكن دعونا نتحدث أولاً عن أفضل الطرق المتبعة لتكبير المؤخرة .

أفضل الطرق لتكبير المؤخرة:

تعتبر الدهون الذاتية من أهم الطرق المتبعة في زيادة حجم المؤخرة ، كما تتأثر بطبيعة الجسم لأنها تساعد في زيادة الوزن بشكل كبير ولكنها في نفس الوقت من الطرق الآمنة .

الحقن بمادة السليكون من الطرق المتبعة في العديد من العمليات الجراحية الخاصة بتكبير المؤخرة ، ويفضل اتمامها مع الطبيب المختص، وكذلك عمليات نحت البطن بهدف إظهار الجسم بشكل نحيف، بينما تظهر المؤخرة بشكل جذاب.

كما لا تشكل تلك العمليات خطورة تذكر لأصحابها فهى آمنة إلى حد كبير. خاصة وأنه تضررت بعض النساء من استخدام السيلكون وتحدثت إحداهن في أحد المنتديات قائلة تجربتي مع تكبير المؤخره بالسيليكون كانت مزعجة.

تكبير المؤخرة
تكبير المؤخرة

 

ولكن يجب الانتباه إلى طبيعة الفيلر المستخدمة، لأن هناك بعض الانواع تصنع من مشتقات بترولية، بما يشكل خطر كبير على استخدامها ولعل من أهمها الالتهابات، ويجب أن تعلمي عزيزتي أن طريقة الحقن بالدهون يتم أخذها من الفخذين أو البطن حتى تتم العملية بنجاح.

ربما تفيدك قراءة: كل ما تود معرفته عن مشد الوجه فى الرياض

مراكز تجميل نسائية بالرياض:

هناك العديد من مراكز التجميل التي نجحت بشكل كبير في عمليات تكبير المؤخرة، لذلك سنتهم اليوم بتناول العديد من مراكز التجميل:

مركز ذاكلنكس للتجميل:

من أهم مراكز التجميل بالرياض، وأكبر الأماكن المتخصصة في عمليات تكبير المؤخرة، وتأتي تلك العمليات على أيدي نخبة من الاطباء المتخصصين في عمليات التجميل .

إلى جانب استخدام احدث الأجهزة اللازمة لعمليات تكبير المؤخرة، إلى جانب وجدود طاقم تمريض يتمتع بخصائص مهنية مميزة، بما يضمن للمرضى أفضل النتائج.

يهتم مركز ذاكلنكس بالرعاية المستمرة بعد اتمام عملية تكبير المؤخرة إلى جانب الحصول على النتيجة المرجوة بأسرع الطرق، ويفضل الأطباء في مركز ذاكلنكس بضرورة الحقن خاصة عند استخدام الفيلر أو السليكون بما يساعد على الحفاظ على جمال الجسم وجاذبيته، ومن الجدير بالذكر أن استخدام الدهون الذاتية لا يحتاج إلى الحقن مقارنة بالمواد الاخرى، لأنه يتعامل من داخل الجسم خاصة مع زيادة الوزن أو نقصانه. كما يهتم المركز بتقديم المتابعة اللازمة الخاصة بتكبير المؤخرة.

مراكز تجميل نسائية بالرياض
مراكز تجميل نسائية بالرياض

عيادة رينوفا:

تعد عيادة رينوفا من أفضل مراكز التجميل في الرياض، لانها تتمتع بخبرة طويلة في المجال التجميلي والطبي إلى جانب اهتمامها بتقديم الرعاية الطبية بعد اجراء العمليات الجراحية بما يكسبها المصداقية اللازمة، خاصة وإنها تعتمد على التقنيات الحديثة في إجراء عمليات تكبير المؤخرة كما تشمل عيادة رينوفا أقسام متعددة مثل عمليات نحت الجسم والعناية بالجسم والبشرة، وجراحات السمنة وقسم خاص بالليزر والحقن التجميلي الشامل للمؤخرة .

مركز ديرما :

يتميز مركز ديرما بخبرته الكبيرة في مجال الجراحات التجميلية، قد تصل إلى  عشرين عاما، ويضم المركز مجموعة كبيرة من أساتذة الطب المتخصصين في جراحة التجميل، والتي تضم عدة أقسام متنوعة وبها أعلى معايير الجودة في الاهتمام والرعاية الصحية خاصة في منطقة الرياض ومن أهم مجالات التجميل في المركز زراعة الشعر وعلاجات الليزر، وطب وجراحة الجلد، الجراحات الترميمية والتجميلية.

مجمع عيادات الجمال الألماسي :

يهتم المركز بتخصصات مختلفة في مجال التجميل، وهى الليزر والجلدية والأسنان ويهتم المركز بشكل كبير في مواكبة أحدث التقنيات الطبية والاهتمام بالاخصائيين في مجال تجميل تكبير المؤخرة، ومن أهم أنواع عمليات التجميل بالمركز هى حقن البوتكس والفيلر، علاج التشققات وإزالة الشعر بالليزر وعلاج تساقط الشعر بحقن الميزوثيرابي.

مجمع عيادات الجمال الألماسي
مجمع عيادات الجمال الألماسي

ربما تفيدك قراءة: 3 من أفضل مراكز تكبير الارداف بالرياض

مركز ريفرش:

تعتبر عيادة ريفرش من أفضل عيادات التجميل بالرياض، نظراً لما تقدمه من رعاية صحية متكاملة إلى جانب أنها تقوم بمختلف عمليات التجميل للنساء والرجال، وهى تعتمد في عملياتها الجراحية على تقنية الليزر لتجميل وعلاج تصبغات الجلد وتقنية الرايو بلس.

مركز كادينا الطبي:

يضم المركز جميع الأقسام المختلفة بجراحات التجميل، إلى جانب الاجراءات الغير تجميلية، وتمتاز أن بها عدد كبير من الأطباء المتخصصين إلى جانب استخدام أحدث تقنيات الليزر في المجالات التجميلية المختلفة .

ومن أهم الخدمات التي يعمل عليها المركز هو حقن الفيلر، البوتكس، الميزوثيرابي، التقشير الكيميائي، شد البطن، تكبير المؤخرة، شد الأفخاد والذراعين، تجميل الوجه والأنف، التنعيم الكريستالي، علاج الهالات السوداء، إزالة الكلف وآثار حب الشباب، ويتخصص المركز في الحقن التجميلي، الليزر العلاجي وجراحة التجميل، ولا ينصح المركز باستخدام الكبسولات المائيه لتكبير الارداف وهناك قسم متخصص للعناية بالبشرة.

المركز الأمريكي البريطاني للجراحة :

يعتبر هذا المركز من أفضل الأماكن للباحثين عن مراكز تجميل بالرياض حيث يمتلك 14 فرعاً بالسعودية، ويهدف إلى تقديم خدمات طبية في الشررق الأوسط ويهتم ذلك المركز بأنواع مختلفة من عمليات الاتجميل ومنها:

عمليات تجميل الجسم وتكبير المؤخرة والأرداف، علاج السمنة، تجميل الثدي، تجميل الوجه، إجراءات التجميل التي لا تتطلب عمليات جراحية

الكبسولات المائيه لتكبير الارداف
الكبسولات المائيه لتكبير الارداف

اسعار تكبير المؤخره بالليزر:

اختلفت الأسعار من مركز تجميل إلى آخر فهناك من ترتفع قيمة الحشوات المستخدمة في تكبير المؤخرة أو المواد المستخدمة من كولاجين أو فيلر وغيرها من المواد اللازمة لتكبير المؤخرة . وهناك بعض المراكز تصل العملية إلى 30 ألف ريال، والبعض إلى 5000 دولار أمريكي.

تكبير المؤخرة بالليزر :

أصبحت عملية تكبير المؤخرة المعروفة باسم نقل الدهون إلى الأرداف أو الحصول على المؤخرة البرازيلية من الأمور الشائعة في الوطن العربي مما دفع العديد من الأطباء والباحثين نحو معرفة الطرق الصحية التي تناسب طبيعة كل جسم خاصة وأنه بدايات الأولى لتلك العمليات الجراحية كان تستخدم الحشوات السيلكون.

اضرار سيليكون المؤخره يأتي بنتائج عكسية نظراً لطبيعة المادة المستخدمة ومع الوقت تطور الأمر لمعرفة الطرق الصحيحة التي تساعد في تكبير المؤخرة دون حدوث أى آثار جانبية كما لجأ بعض الأطباء إلى عمليات زرع العضلة لتحسين منطقة الأرداف إلى أن تم تطوير تقنيات حديثة تستخدم لنقل الدهون إلى المؤخرة بأمان. وبالتالي بدأت تتحسن أساليب شفط الدهون وبدأت تتم باستخدام الليزر ولكنها كيف تتم.

المرحلة الأولى :

تعد تقنية إزالة الدهون الزائدة في الجسم خاصة في المناطق القريبة من الأرداف وإعادة حقنها مرة أخرى في المؤخرة لتصبح أكثر إثارة وجمالاً كما تمتاز عملية تكبير المؤخرة بالليزر أنها لا تساعد في تجميل حجم المؤخرة فحسب بل شكل الجسم أيضاً يكون أكثر جمالا ويفضل الأطباء بأخذ عينة من الدهون من منطقة الفخذيين والمعدة ودهون البطن الزائدة لذا فإن تلك العملية تعمل على تحسين وتنسيق الجسم بصورة رائعة وجذابة .

اسعار تكبير المؤخره بالليزر
اسعار تكبير المؤخره بالليزر

المرحلة الثانية :

غالباً ما تستغرق العملية ساعتين على الأقل وقد يأخذ بعض الوقت أيضاً هناك عدة عوامل يجب أن تؤخذ في الاعتبار عن اجراء تلك العملية وهى :

  • تحديد الجزء المناسب لتكبير الأرداف
  • الكمية اللازمة من الدهون لإزالتها
  • التقنية المستخدمة في الدهون قبل الحقن

ولكن يجب الانتباه لبعض الأعراض التي قد تصاحب المريض وهى وجود تورم وكدمات في منطقة الحقن وهو أمر طبيعي لا يستدعي القلق وقد يستمر لعدة أسابيع وبعض ذلك ستلاحظ الفرق في تكبير المؤخرة .

ولكنك ستحصلين على النتائج المطلوبة بعد 3 شهور من إجراء عملية تكبير المؤخرة ويعتبر استخدام تقنية الدهون أفضل بكثير من استخدام حشوات السيلكون لأنها في بعض الأحيان قد تسبب مشاكل عديدة بعكس تقنية الدهون. وقد زادت شعبية تقنية الدهون في تكبير المؤخرة بشكل كبير في الفترة الأخيرة .

طرق تكبير المؤخرة بالتجميل:

يتم استخدام أنابيب رفيعة تدخل للجسم من خلال فتحات صغيرة لا تتعدى السنتميتر ومنها يستطيع الطبيب التخلص من الدهون الزائدة بالمناطق الغير مرغوبة في الجسم لتحضير الدهون اللازمة وحقنها بالمناطق المراد زيادتها في المؤخرة ومنطقة البكيني ويسهل هذا الاجراء ععلى الحصول على الدهون الذاتية ولكن يصعب في تلك المرحلة استخدام حقن الفيلر لتلك المناطق .

ومن أهم مميزات استخدام الدهون الذاتية إنها خلايا حية ولا تذوب مع مرور الوقت كما تتلائم مع طبيعة الجسم إذا زاد الوزن فإنها تزيد والعكس في حالة إنقاص الوزن .

كما تساعد تقنية الدهون الذاتية إمكانية تجميد الدهون وإعادة حقنها مرة أخرى خلال 4 أشهر لاستخدامها في أماكن أخرى بالجسم، وتمتاز أيضاً بقدرتها العالية في ملائمتها لأنسجة الجسم بما لا تسبب ضرر عند إجراء تكبير المؤخرة .

ربما تفيدك قراءة: ليك أفضل 11 مركز علاج طبيعي في الرياض .. لصحة جسدك

 

طرق تكبير المؤخرة بالتجميل
طرق تكبير المؤخرة بالتجميل

 

أسباب تكبير المؤخرة:

تسعى كل امرأة دائماً للحصول على جسم ممشوق ومثير ، فهو رمز أنوثتها وعندما يحدث اختلال في أحد مراكز الأنوثة لديها فغنها تشعر بالقلق والارتباك، خاصة بعد انتشار ظهور المؤخرة الكبيرة لدى النجمات والمشاهير ، وعلى الجانب الآخر نرى بعض النساء يعانون من زيادة حجم المؤخرة ولكنه يشكل إزعاج كبير لديهم.

لذلك ننصحك دائماً إذا كنت ترغبين في مؤخرة كبيرة للحصول على شكل مميز ورائع ، عليكي بتناول الطعام المناسب إلى جانب ضرورة ممارسة التمارين الرياضية ، وهناك بعض النساء يستخدمون كريمات للتكبير ولكنها قد لا تؤتي ثمارها وقد شاركت أحدى السيدات تجربتي مع كريم تكبير الارداف  لتوضح أنها لم تحصل على نتائج مرضية، لذا يجب أن تنتبهي جيداً إلى ضرورة تناول الطعام الصحي ، حتى لا يسبب لك السمنة المفرطة وليس جمال وكبر المؤخرة، ويفضل تناول قطعة واحدة من الفاكهة يومياً.

وهناك بعض التمارين الرياضية التي تساعدك بشكل كبير في تكبير المؤخرة ومنها ، تمارين الركض وهى من أفضل الأنواع التي تعمل على تقوية عضلات المؤخرة إلى جانب قدرتها العالية في التخلص من الدهون الزائدة بمنطقة الأرداف وتحسين شكل المؤخرة تساعدك على تكبير المؤخرة في أسبوع.

وتمارين الاستلقاء وفي هذا التمرين يعتمد على رفع أحد الساقين، تجربتي مع السكوات لتكبير المؤخره تعمل على تقوية عضلات المنطقة وأسفل الظهر بما يساعد على تقوية المؤخرة وجعلها جذابة ومشدودة.

كريم تكبير الارداف
كريم تكبير الارداف

ابر الانسولين لتكبير المؤخرة :

هناك بعض النساء يلجئن إلى استخدام ابر الانسولين لتكبير المؤخرة ولكن حذر الأطباء من طريقة استخدمها فقد أشار د. عمرو النجاري – استشاري جراحات التجميل – إلى خطورة لجوء بعض السيدات إلى حقن الأنسولين بهدف تكبير المؤخرة لأن زيادة الهرمون يعرض الشخص للإصابة بالأورام السرطانية .

وللأسف هناك العديد من مراكز التجميل يلجئون لتلك الطريقة دون استمرار المتابعة الطبية أو إجراء الأشعة والتحاليل خاصة إذا تم حقن الأنسولين في مكان خاطئ يضر بأنسجة الجسم المختلفة ويؤدي إلى التشوهات في المنظر العام لجسم المرأة ، على اختلاف ابر اكواليفت لتكبير الارداف.

وينصح النجاري بضرورة المتابعة بعد عمليات تكبير المؤخرة والارداف إلى جانب ضرورة إجراء التمارين الرياضية التي تساعد بشكل كبير في توسيع الأنسجة بمنطقة المؤخرة وبالتالي تتجنب إجراء الآثار الجانبية.

ابر الكولاجين لتكبير المؤخرة
ابر الكولاجين لتكبير المؤخرة

ابر الكولاجين لتكبير المؤخرة:

تعتبر ابر الكولاجين من أكثر الوسائل فاعلية في تكبير المؤخرة دون إجراء عمليات جراحية فهى تعتمد على الحقن بصورة كبيرة، وقد انتشرت تلك الوسيلة بصورة كبير خلال العقديين الماضيين، مثل ابر تكبير الارداف في الدمام، وانتشرت في أوساط العمليات التجميلية على مستوى الرجال والنساء ويتم استخدام تلك الخاصية دون التعرض لآلم، ما تحتاجه فقط هو بضع دقائق خاصة وأن مادة الكولاجين المستخدمة يتم استخراجها من الحيوانات وهى آمنة وفعالة في استخدامها على الجلد، كما يستخدم الكولاجين أيضاً في إزالة التجاعية وكريمات الوجه وغيرها إلى جانب قدرته الرائعة في عمليات نفخ الوجه والمؤخرة بطريقة آمنة وفعالة.

ابر الكولاجين أنواع مختلفة منها :

نوع طبيعي ويتم استخراجه من الأبقار ومختلف الحيوانات الأخري أما الثاني يتم تصنيعه مثل مواد ايزولاجين والديرمالوجين واوتولوجين.

تكلفة حقن المؤخرة بالدهون:

من أفضل الطرق التي ينصح بها تكبير المؤخره بالدهون الذاتيه تجربتي، لأنها تتكون من خلايا حية، لأن عند حقنها تتغذى تلك الخلايا على كل ما يحيط بها من دهون أصلية بمنطقة المؤخرة وينصح بها دائماً لثباتها،  مقارنة بالدهون الأخرى التي يتم حقنها المستخلصة من مصدر خارج الجسم فإنها غالباً ما تفشل لذوبان الدهون .

ومن الجديربالذكر أن الدهون الذاتية غير آمنة 100% لانه قد تذوب نسبة ضئيلة منها ولكن تبقى مع المريضة دهون دائمة وتسبب رضا نفسي عن شكل المؤخرة .

كم سعر حقن الفيلر للمؤخرة
كم سعر حقن الفيلر للمؤخرة

وقد تستغرق العملية من ساعتان إلى أربع ، حيث يقوم الجراح المختص بشفط الدهون وإزالتها من الجسم لإعادة استخدامها في طرق تكبير المؤخرة من خلال مجموعة من المحاقن الصغيرة، وقبل إجراء العملية لابد من الاقلاع عن التدخين قبلها بأسابيع لضمان نقاء نقل الدهون .

الابتعاد عن تناول الاسبرين والأدوية المضادة للالتهاب إلى جانب إجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، كانت أهم نصائح، تجربتي مع تكبير المؤخره بالدهون.

وهناك بعض الأضرار من استخدام تقنية الدهون الذاتية وهى :

  • قد يحدث التهاب الدهون نتيجة تلوث البكتريا أو حقن كبيرة كبيرة من الدهون، قد يحدث نقل للدهون من إمراة أخرى بما يسبب العديد من المشاكل لعدم تفاعل الجسم مع الدهون الخارجية.
  • تتم العملية بتخدير موضعي إذا كانت الكمية المطلوبة من الدهون والمراد تعبئتها قليلة ويتم تخدير كلى إذا كان المكان كبير وتختلف تكلفة حقن الدهون نتيجة لعدة مهام منها :

أجر طبيب التخدير ورسوم المستشفى وأجر الجراح وفقاً لخبرة الطبيب المعالج، وغالباً ما تبدأ تكاليف اجراء حقن الدهون 4000 دولار تقريبا أو أكثر، وفي بعض الأحيان تصل إلى 20ألف ريال.

كم سعر حقن الفيلر للمؤخرة:

قد تصل تكلفتة الفيلر إلى 100 ألف ريال لتعبئة المؤخرة ولكن هناك عدة أنواع مختلفة من الفيلر لتكبير المؤخرة وهناك العديد من النساء يفضلن استخدامها تجنباً لإجراء العمليات الجراحية.

تكبير المؤخره بالفيلر:

يعتبر الفيلر من المواد التي ستم حقنها تحت الجلد لأغراض تجميلية وغالباً ما يكون الهدف من استخدامها هو التخلص من التجاعيد والندبات إلى جانب قدرتها العالية في ملئ الفراغات الكولاجين الطبيعية في الجسم ويستخدم الفيلر أيضاً في عمليات تكبير المؤخرة والنفخ خاصة لبعض السيدات اللاتي يعانين من النحافة ولكن لتكبير المؤخرة.

لا ينصح باستخدامه لأن طريقة تصنيعه تأتي من زيوت تشبة الفازلين والمشتقات النفطية إلى جانب إنه رخيص الثمن  بينما هناك الفيلر المصنوع من مادة الهيالورونيك أسيد لكنه غير فعال، فيسبب تكبير مؤقت ويذوب مع الوقت وغالباً مالا يستمر لمدة طويلة فبعد سنة أو سنتين تعود المؤخرة كما كانت. لذلك لا يقبل عليه الكثيرون لسرعة ذوبانه وتكلفته الباهظة.

ومن الجدير بالذكر ان هناك ما يعرف بالفيلر الدائم فهو يمنح صاحبته نتائج تستمر لمدة خمس سنوات ولكن لا ينصح باستخدامه، لأنه يتم استخدامه من مواد غير معروفة إلى جانب عدم وجود اختبارات كافية للتأكد من أضرارها.

خاصة وأن هناك بعض المرضى عانوا من مشاكل سلبية من استخدام الفيلر مثل تغير لون الجلد في منطقة الحقن إلى جانب ظهور تقرحات جلدية وأورام.

ويستخدم الفيلر ليس فقط في تكبير الأرداف والمؤخرة بل أيضاً في حقن الوجه، ويتمتع بميزة كبيرة منها ظهور النتائج نتائج سريعة في الحال إلى جانب قدرتها الرائعة في التخلص من التجاعيد، كما لا يحتاج إلى تخدير ولا يسبب الألم لأنه يستخدم كريم تخدير موضعي ولا يحتاج إلى إجراءات جراحية ولكن عند مقارنته بعمليات شد الوجه فهو أقل تكلفة من العمليات .

حقن الكولاجين لتكبير المؤخره
حقن الكولاجين لتكبير المؤخره

حقن الكولاجين لتكبير المؤخره:

يعتبر الكولاجين من الوسائل الآمنة لتكبير المؤخرة وذلك لكونه مادة طبيعية مستخلصة من العظام والغضاريف، بما يجعله بروتين طبيعي وبالتالي فإنه آثاره الجانبية ضئيلة ويسعى العديد من الأفراد إلى استخدامه.

وهناك أنواع مختلفة من الكولاجين تستخدم وفقاً لطبيعة كل انسان فهناك الكولاجين البقري وهو أكثر الأنواع استخداماً ويقلل من ظهور التجاعيد ويكون الأقل تكلفة في انواع الكولاجين المختلفة وغالباً ما يكون تكلفتها من 250 إلى 800 دولار لكل جلسة وتستمر نتائجه من ستة أسابيع إلى سنة وأيضاً وفقا لطبيعة جسم المريض ولكن يفضل قبل استخدام حقن الكولاجين اجراء اختبار الحساسية حتى لا يتسبب في وجود مشاكل صحية على المدى الطويل .

ونوع يطلق عليه ” أوسلاجين “، وهو مستخلص من الجلد ويؤخذ من الخلايا الموجودة خلف الأذن ، وعادة ما تظهر النتائج بعد أسبوعين ولا يحتوي على بروتين حيواني فهو طبيعي من نفس الخلايا الطبيعية للجسم، وتتكلف الحقن من 1000 دولار إلى 1500 دولار للمرة الواحدة.

حقن الكولاجين لتكبير المؤخره
حقن الكولاجين لتكبير المؤخره

التحضير لحقن الكولاجين :

يفضل قبل استخدام حقن الكولاجين اجراء اختبار الحساسية ، وذلك بعد حقن المريض كمية صغيرة من الكولاجين في مكان غير مرئي،  إلى جانب ان المريض يلاحظ ما يحدث في جسمه لمدة أسبوع كامل خاصة وأن 97 % من المرضى لا تظهر عليهم أي أضرار جانبية ، حتى يتم تحديد نوع الكولاجين المستخدم وفقا لطبيعة المريض.

وبعد استخدام حقن الكولاجين قد تظهر بعض الكدمات حول موقع الحقن، وهذا أمر طبيعي ولا يثير القلق لدى المريض لان الجسم يمتص بشكل طبيعي الكولاجين والعلاجات الأخرى، لإنها تعمل على تعزيز إنتاج الكولاجين في الجسم.

وللحفاظ على نتائج حقن الكولاجين يعتمد إلى حد كبير على نوع الكولاجين المستخدم ، وغالباً ما يستمر من ستة إلى 12 أسبوع . ولكن هناك نتائج أولية تظهر بعد عدة أشهر.

وأخيراً ننصحك عزيزتي بضرورة تناول الغذاء الصحي ، الذي يساعدك على تكبير المؤخرة والأرداف، والحصول على نتائج مرضية لك إلى جانب ممارسة التمارين الرياضة التي تساعد على لياقة جسمك.

المصدر: مدينة الرياض 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى