العسل والقولون .. قائمة أماكن توفر لك منتجات التغذية الصحية

لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متجر متخصص في بيع العسل الأصلي في السعودية؛ فإن أفضل متخصصين بهذا المجال من وجهة نظرنا هو:

جهة أولى 👇 تواصل معه مباشرة بالضغط هنا

 العسل والقولون

استخدام العسل الخام كعلاج شعبي على مر التاريخ حيث أنه له مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية والاستخدامات الطبية خاصة إذا كان من مصدر موثوق به، وهناك علاقة وثيقة بين العسل والقولون وفي هذا المقال نقدم نبذة عن العلاقة التي تجمع بينهما وفوائد العسل  للقولون.

ما هو فوائد العسل للقولون

في عصر العيش السريع والأكل السريع، مع الإجهاد والملوثات البيئية التي تؤثر على الجسم، من المهم أكثر من أي وقت مضى أن ندرك ما نأكله وكيف تشعر أجسامنا وتعمل، تعمل القناة الهضمية المتوازنة على تحسين عملية الهضم، وقد أظهرت الدراسات أننا إذا قمنا بالإعتناء بصحتنا المعوية فنحن نعتني بصحتنا العقلية أيضًا، وإن وظيفة القولون هي دعم الجسم عن طريق إزالة الماء من البراز، ويوازن القولون أيضًا مستويات الشوارد ودرجة الحموضة في الجهاز الهضمي، ويساعد في إعادة امتصاص العناصر الغذائية الأساسية والملح والماء، ويعالج الفضلات من الجسم للتحضير للقضاء عليها، والبكتيريا في القولون تساعد في عملية الهضم.

ربما تفيدك قراءة : فوائد العسل للدوالي.. 6 نصائح من الخبراء

وتتعدد فوائد العسل لصحة الإنسان، حيث أن له دور هام في علاج القولون العصبى، كما أنه يستخدم فى علاج الكثير من الأمراض أيضًا، ولكن بالنسبة إلى القولون، فإن العسل يحتوى على المنجنيز والحديد، وهما يسهلان عملية الهضم ويحدان من التعرض للإضطرابات الهضمية التي تنتج عن القولون، بخلاف السكر الذى بالتأكيد سيصيب بعسر هضمى، وهناك من يمزج العسل بالليمون لعلاج القولون نظرًا لتعدد فوائد الليمون والعسل للقولون

كما أن هناك فوائد عدة لشمع العسل حيث يُعالج هذا الشمع الإمساك والإنتفاخ الذي عادة ما يرافق التهاب القولون كما أنه يمنع تكون الغازات في المعدة، وتُعيد الدراسات السبب وراء هذا الأمر إلى أن العسل من الأطعمة التي تكون مفيدة للقولون لأنه سهل الهضم، وهذه نبدة مختصرة عن فوائد شمع العسل للقولون

ويتميز العسل بأنه يحتوي على مواد طبيعية سهلة الهضم والامتصاص أي أنه لا يحتاج إلى عمليات تحويل، فضلًأ عن إحتوائه على خمائر تساعد الجهاز الهضمي على أن يُكمل مهامه, ويُنصح بتناول العسل للمصابين بالقرحة المعدية, لأنه مسكن للآلام الناتجة عنها كما أنه يساعد على التئامها، وهناك من يحرص على مزج قشر الرمان مع العسل للقولون

كما أنه يجعل عملية الإخراج سهلة أي أنه علاج مثالي لكل من يعاني من مشكلة الإمساك التي تصاحب القولون العصبي، كما أنه لا يسبب اضطرابات لأغشية القناة الهضمية الرقيقة أي أنه يحافظ على بطانة القولون كما أنه يرمم البطانة المتأثرة والمتضررة بسبب الإمساك الشديد أو الإسهال المستمر، ويعتمد البعض على العلاج بالعسل من خلال علاج القولون بالعسل على السرة

افضل عسل للمعده والقولون

يُعد العسل الخام أفضل أنواع العسل للقولون والمعدة، حيث يدعم العسل الخام الجهاز الهضمي لأنه لا يتخمر في المعدة مثل معظم السكريات المكررة التي تؤدي إلى تفاقم مشكلات الجهاز الهضمي، ويعتبر العسل الخام مكونًا قلويًا على عكس العسل المعالج الذي يشكل حمضًا لذلك يساعد في مكافحة الالتهاب.

ويحتوي العسل الخام على قلة السكريات (السكريات) التي يمكن أن تكون بمثابة مصدر وقود (البريبايوتك) للبكتيريا المفيدة في الأمعا، ويحتوي العسل الخام على كميات صغيرة من مادة البوليفينول التي تحمي البكتيريا الجيدة وتزيح البكتيريا الضارة، ويمكن مزج الليمون الاسود والعسل للقولون

وفيما يتعلق بالقولون العصبي وUC هي أمراض التهاب الأمعاء، تشمل العلاجات عمومًا تعديل النظام الغذائي وفي الحالات الشديدة  الأدوية المضادة للالتهابات والمضادات الحيوية، وغالبًا ما يتم وصفها لفترات طويلة من الوقت خاصة عندما يعاني المصاب من الانتكاسات المنتظمة أو الشديدة، وهناك من يعتمد بالتحديد على عسل السمر للقولون للعلاج من آلامه وتقليص حجم مشكلاته.

واكتشفت الدراسات أن تناول جرعات منتظمة من عسل مانوكا يمكن أن يساعد في القولون العصبي، وأمراض الجهاز الهضمي، خاصة عسل  مانوكا الذي يؤدي إلى انخفاض كبير في مستويات الالتهاب في الأمعاء، كما يمكن علاج التهاب القولون التقرحي بالعسل، حيث يمكن تجديد الخلايا المعوية والأعصاب في القولون، وتتوافق أيضًا قدرة العسل على تجديد الأنسجة السليمة ووظيفة الأعصاب على ما يبدو مع انخفاض مستوى موت الخلايا، وعلامات التأكسد والالتهابات، كما أن الكثيرون يعتقدون أن عسل الطلح للقولون مفيد للغاية ويوصون بتجربته.

ماهو افضل عسل للمعده

بسبب التأثير القلوي على الجهاز الهضمي، يمكن للعسل الخام أن يساعد أو يمنع عسر الهضم، ويمكن أن يساعد تناول ملعقة من العسل الخام قبل تناول الطعام، أو علاج القولون العصبي بالعسل وحبة البركة أو يمكنك شرب العسل في الماء الدافئ أو شاي الأعشاب مباشرة بعد تناول الطعام أو قبل النوم للمساعدة في عملية الهضم، ويُعتقد أيضًا أن العسل يساعد في الحفاظ على حركة الهضم بسلاسة لاحتوائه على إنزيمات معينة تعزز الجهاز الهضمي، وهناك أنواع عسل عدة مفيدة وجيدة للمعدة والقولون وعلى رأسها عسل مانوكا الذي يعتبره البعض أفضل عسل للقولون والمعده

تجربتي مع العسل للقولون

العسل الخام هو منتج بروبيوتيك خالي من منتجات الألبان وهو مفيد لأنه ليس فقط مذاقه رائعًا ولكنه يعمل للأشخاص الذين لا يتحملون اللاكتوز أو لديهم حساسية تجاه منتجات الألبان، وتستخدم منتجات الألبان مثل الزبادي الطبيعي لخصائص البروبيوتيك / البريبايوتك، والعسل الخام هو مصدر بديل ممتاز للبريبايوتكس، ولقد أضافت إحدى السيدات تجربتها مع العسل للمعده والقولون وأكدت أنها اشترت منتج طبيعي ونقي مائة بالمائة من أحد المنافذ بالرياض ومع الاستمرار على تناول ملعقة يوميًا من العسل الخام تحسنت صحتها بصفة عامة، وتحسن القولون بشكل واضح.

ومن أبرز منافذ بيع العسل النقي السليم 

• متجر وادي النحل
• عسل الشهراني
• عسل أبو ناصر
• شيخ العسل في الرياض

وأخيرًا، العسل الخام هو عنصر طبيعي ونشط، فيه شفاء للناس وكذلك مركبات غذائية عالية تكمل الجسم وتساعد على تحسين وظائف الأمعاء، وتتعدد فوائد العسل للقولون فقط أضف ملعقة كبيرة من العسل الخام إلى روتينك اليومي إما مع الزبادي الطبيعي أو العصير أو الشاي العشبي، أو تناوله مباشرة من الملعقة وستعطي جسمك دفعة طبيعية وصحية.

المصدر : مدينة الرياض