فوائد العسل لخشونة الركبة .. 6 أماكن توفر لك أفضل الأنواع

لمن دخل هذا المقال بحثا عن أفضل متجر متخصص في بيع العسل الأصلي في السعودية؛ فإن أفضل متخصصين بهذا المجال من وجهة نظرنا هو:

جهة أولى 👇 تواصل معه مباشرة بالضغط هنا

فوائد العسل لخشونة الركبة

تعتبر آلام الركبة من أكثر الآلام شيوعًا خاصة بين كبار السن، كما أن نمط الحياة غير الصحي يضر بالعظام والمفاصل، ويلجأ الكثيرون إلى الحل المعتاد وهو تناول مسكنات الآلام، ولكنه حل مؤقت فقط لا يفعل ذلك، ولكن مع فوائد العسل لعلاج لخشونة الركبة سيقضي على كل المشكال التي تعاني منها في وقت قياسي وهذا ما سنتناوله في المقال التالي:-

العسل لعلاج خشونة الركبة

خشونة الركبة هي من الأكثر الأمراض الشائعة في الأونة الأخيرة والذي يؤرق الكثير حيث أن الركبة هي أحد أهم المفاصل في جسم الإنسان وذلك لما له من وظائف عديدة في ممارسة الأنشطة الأكثر ديناميكية في حياة الإنسان مثل المشي

والوقوف والصعود والسقوط وذلك عن طريق الأربطة الأربعة الأمامية والخلفية التي تتكون منها الركبة ومهمتها الحفاظ على مفصل الركبة بالإضافة إلى الهلالية وهي الغضاريف التي تسمح لمفصل الركبة بالتحرك بسلاسة هذه الغضاريف التي يسبب تآكلها نقص في سائل الركبة وحدوث احتكاكات ومن هنا يظهر ما يسمى بخشونة الركبة وقد نجح العسل لخشونة الركبة

في اثبات قدرة وفاعلية كبيرة في علاج مشكلات المفاصل والعظام ومنها خشونة الركبة ولكن قبل التعرف على طريقة العلاج بالعسل يجب أن تعرف اسباب وكذلك اعراض الاصابة بخشونة الركبة.

ربما تفيدك قراءة: فوائد العسل والليمون للكحة عند الأطفال والكبار

اسباب خشونة الركبة

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث خشونة في الركبة تتمثل هذه الأشياء في الأتي:

1- الوزن الزائد والسمنة يعد أحد الأسباب للإصابة بخشونة الركبة حيث يؤدي الضغط الزائد على الغضروف إلى حدوث احتكاك وتآكل في الغضاريف.

2- نقص التغذية المصحوب بنقص السائل الموجود داخل الغضاريف حيث يقوم الغذاء بتعويض هذه السوائل .

3- قلة تناول الماء والسوائل بكثرة حيث يعمل الماء على ليونة حركة المفاصل.

4- يظهر كمرض وراثي تم ظهوره في العائلة من قبل

5-  الشيخوخة حيث أن السن المتقدم يؤدي إلى قلية السائل الملين للمفاصل مما يؤدي إلى تآكل الغضاريف وظهور خشونة الركبة.

6- التعرض لحوادث الكسر والتمزق بصفة متكررة يؤدي إلى ظهور خشونة الركبة .

7- الإصابة ببعض الأمراض مثل الروماتويدي أو النقرس أو هشاشة العظام قد يؤدي إلى حدوث خشونة بالركبة.

8- الإرهاق البدني الزائد مثل صعود السلالم والمشي بكثرة .

9- اتباع بعض السلوكيات الخاطئة في الجلوس مثل وضع القرفصاء وهو وضع خاطئ للركبة يتسبب في حدوث خشونة.

ربما تفيدك قراءة: فوائد العسل لفيروس سى .. دليلك لخبراء التغذية الصحية

علاج خشونة الركبة بالعسل

العسل دواء لكل داء جاء ذكره في سورة النحل، وأن فيه شفاء للناس، وتوجد طريقتين لعلاج خشونة الركبة بالعسل وهما:

الطريقة الاولي: العسل بخل التفاح 

وفيها يتم القيام بإضافة ملعقة كبيره من عسل النحل إلى ملعقة كبيرة من خل التفاح المركز وكذلك خلطهم بشكل جيد ثم يضاف عليهم قدر من الماء الدافئ  ويتم بتناوله عدة مرات على مدار اليوم.

خلطة العسل والقرفة

يعتبر هذا الخليط من أشهر الوصفات الموجودة في الطب بالأعشاب لعلاج الكثير من الأمراض أهمها  التخلص من خشونة الركبة.

يتم مزج خليط من القرفة والعسل حتى يصير على شكل عجين ثم يوضع على المنطقة المصابة بالخشونة، وتدليكها بهذا بشكل جيد، ويمكن وضع نفس المزيج في كوب من الماء الدافئ وتناوله بشكل متكرر على مدار اليوم لعلاج التهابات والام المفاصل.

علاج خشونة الركبة بالعسل

من العلاجات البديلة التي اتخذها البعض لتخفيف آلام خشونة الركبة: العسل المضاف إليه خل التفاح وملعقة من زيت الزيتون وكوبا من القرفة، وهو علاج شعبي وليس علاجاً طبياً.

أضف جميع المكونات معًا وتناولها يوميًا وهذه الطريقة غير مناسبة لمرضى قرحة المعدة بسبب وجود خل التفاح وتعتبر هذه افضل علاج لخشونة الركبة

 أدوية خشونة الركبة هناك بعض الأدوية التي يصفها الأطباء لمرضى خشونة الركبة لتقليل الألم وتسهيل الحركة، مثل: مسكنات الألم: مثل الباراسيتامول أو المسكنات غير الستيرويدية مثل البروفين والنابروكسين.

 حقن الركبة بالكورتيزون أو حمض الهيالورونيك: الكورتيزون مضاد قوي للالتهابات، بينما حمض الهيالورونيك مادة طبيعية موجودة بين المفاصل تعمل كمواد تشحيم، وكذلك المكملات الغذائية التي تحتوي على شوندروتن أو جلوكوزامين: تشير بعض الدراسات إلى قدرته على تخفيف الام خشونة الركبة والكريمات الموضعية المضادة للالتهابات مثل الأيبوبروفين وغيره من مضادات الالتهاب.

ربما تفيدك قراءة: فوائد العسل لقصر النظر .. دليلك للعلاج من أمراض العيون

هل يوجد علاج لخشونة الركبة

لم يخلق الله من داء الا وجعل له دواء ومن حكمة الله أنه جعل لنا العسل في علاج جميع مشكلات المفاصل وفيما يلي أفضل الخلطات في علاج هذا الأمر

مكونات:

2 ملاعق كبيرة من الجيلاتين مع 3 ملاعق كبيرة من الزبيب وكذلك 4 ملاعق كبيرة من بذور السمسم وتوضع عليها 8 ملاعق كبيرة من بذور الكتان و 40 جرام من بذور اليقطين 200 جرام من العسل

طريقة عمل وصفة للزبيب والجيلاتين لعلاج آلام الركبة

ضع جميع المكونات في الخلاط حتى تحصل على خليط متجانس، ثم ضعه في الثلاجة، ويمكنك تناول ملعقتين كبيرتين كل صباح قبل الإفطار حتى يختفي الألم، وقد تلاحظ تحسنًا بعد يومين فقط، مما سيساعد في علاج آلام ركبتك، وبذلك تكون قد تعرفت على درجات خشونة الركبة وعلاجها بالطرق الطبيعية.

ربما تفيدك قراءة: فوائد العسل للقولون .. تخلص من ألم المعدة بهذه النصائح

ربما تفيدك قراءة: فوائد العسل لفتح الشهية .. وصفات طبيعية لزيادة الوزن

المصدر: مدينة الرياض